गुलाब और गुलाब जल निसंदेह एक चमत्कारी तरल दवा है जो हर एक के सुंदरता को बढ़ाता है. गुलाब जल का उपयोग टोनर, क्लीन्ज़र या फेशियल मास्क के रूप में आदि कई तरीकों से किया जा सकता है. आज हम आपको बताएँगे कि घर पर गुलाब जल कैसे बनाया जा सकता है.

आप घर पर ही गुलाब जल बना सकते हैं और इसका प्रतिदिन उपयोग कर सकते हैं. 

एक गुलाब (या गुलाब की 10-12 पंखुड़ियां) 

एक कटोरा पानी 

1-एक गुलाब लें और सावधानीपूर्वक उसकी पंखुड़ियां निकालें. 

2-अब एक कटोरे में पानी लें और उसे उबालें. पानी के पूरी तरह उबलने तक इंतज़ार करें. 

3-अब गुलाब की पंखुड़ियों को पानी में डालें और ढक्कन लगा दें. 

4-पानी और पंखुड़ियों को कुछ देर उबलने दें. कुछ समय बात गुलाब की पंखुड़ियों का रंग फीका होने लगेगा.

5-जब गुलाब की पंखुड़ियों का रंग हल्का गुलाबी हो जाये तो गैस बंद कर दें.इस पानी को 2-3 घंटे के लिए ठंडा होने रख दें. 

6-जब पानी ठंडा हो जाए तो तो इसे बोतल में भरकर फ्रिज में रख दें - प्रतिदिन इसका उपयोग करें.

होली खेलने से पहले इन बातों का रखे ध्यान, नही होगी स्किन खराब

ठन्डे पानी से न धोये होली के रंग

दिल के लिए फायदेमंद है रस्सी कूदना

चेहरे पर मस्सा होने के कारण इसकी सुंदरता कम हो जाती है. इसका आकार सरसों के दाने से लेकर सफेद चने जितना भी होे सकता है. यह ज्यादातर गर्दन, हाथों या पैरों पर होते हैं. मस्सों का मुख्य कारण इंफैक्शन है कुछ घरेलू उपचार करके इससे हमेशा के लिए छुटकारा पाया जा सकता है. 

1-प्याज को काट कर मस्से पर रगड़ने से काफी फायदा होता है. दिन में दो-तीन बार ऐसा करने से यह जड़ से खत्म हो जाते हैं.

2-चूना और घी को समान मात्रा में लेकर अच्छी तरह फैंट लें और इस पेस्ट को दिन में 3-4 बार लगाने से मस्से दूर हो जाते हैं और दोबारा नहीं होते. 

3-विटामिन ए, सी और ई युक्त आहार लेने से मस्सों से छुटकारा पाया जा सकता है. इसके अलावा इनको दूर करने के लिए पोटाशियम भी बहुत फायदेमंद है. यह बहुत-सी सब्जियों और फलों से मिलता है जैसे- सेब, केला, अंगुर, आलू, टमाटर, पालक आदि.

4-हरे और खट्टे सेबों के रस को लगाने से भी बहुत फायदा होता है.

4-आधा ग्राम फिटकरी और काली मिर्च को पानी में पीसकर मस्सों पर लगाने से इनसे हमेशा के लिए छुटकारा मिलता है. 

5-कच्चे आलू के एक स्लाइस को रोजाना दस मिनट के लिए मस्से पर लगा कर रखने से इससे राहत मिलती है.

6- अंजीर जोकि एक ड्राई फ्रुट है इसके इस्तेमाल से भी मस्सों को दूर किया जाता है. अंजीर को अच्छी तरह मसलकर इसको मस्से पर आधे घंटे के लिए लगा रहने दें फिर गर्म पानी से धो लें. 3-4 हफ्तों में मस्से समाप्त हो जाएंगे.

एलोवेरा से दूर करे अपनी कोहनियो का कालापन

लंबे बालो के लिए अपनाये ये घरेलु नुस्खा

इन तरीको से पाए सुन्दर और हेल्थी नाख़ून

कई बार लिपस्टिक लगाते समय वह फैल जाती है या ज्यादा समय तक होंठो पर टिक नहीं पाती. अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो आज हम आपको कुछ छोटे-छोटे टिप्स बताएंगे, जिनकी मदद से आप लिपस्टिक को फैलने से बचा सकती है. 

1-लिपस्टिक लगाने सेे पहले होंठो पर थोड़ा-सा पाऊडर लगाकर अच्छी तरह फैला लें. ब्रश की मदद से एक्सट्रा पाऊडर साफ कर दें.

2-लिप पैंसिल की मदद से होंठों को अच्छी तरह शेप देते हुए आऊटलाइन करें. इससे लिपस्टिक होंठो से बाहर नहीं निकलती. हमेशा लिपस्टिक से मिलते-जुलते रंग की लिप पैंसिल का ही इस्तेमाल करें. 

3-आप जिस भी रंग की लिपस्टिक लगाना चाहती हैं उसको ब्रश की मदद से होंठो पर अच्छे से लगाएं. हमेशा अच्छी कंपनी की ही लिपस्टिक का ही इस्तेमाल करें. 

4-ब्लोटिंग पेपर को होंठों के बीच में रख कर हल्का सा दबाएं जिससे फालतू लिपस्टिक निकल जाएगी. इससे अापके होंठो को न्यूड शेड मिलेगी.

5-इसके बाद होंठो को और डार्क शेड देने के लिए लिपस्टिक लगाएं. लिप्स को चमकदार बनाने के लिए लिपस्टिक के बाद इन पर ग्लॉस लगाएं. इस तरह लिपस्टिक अधिक देर तक टिकी रहेगी और फैलेगी भी नहीं.        

टैनिंग दूर करने के लिए करे बर्फ का इस्तेमाल

मेकअप से बनाये अपनी आँखों को बड़ा

बर्फ को चेहरे पर बर्फ लगाने से बहुत फायदा मिलता है. इससे चेहरा फ्रैश बना रहता है और दाग धब्बे भी दूर होते है. बर्फ को सीधा चेहरे पर लगाने से स्किन लाल हो जाती है. इसलिए इसको मुलायम कपड़े में लपेटकर चेहरे पर लगाना चाहिए. गर्दन और चेहरे  पर  इसको रोजाना लगाने से काफी फायदा मिलता है.

1-चेहरे पर बर्फ लगाने से ब्लड-सर्कुलेशन बढ़ता है जिससे चेहरे में निखार आता है. दिन में दो-तीन बार इसे लगाने से चेहरा हर समय तरोताजा लगता है. इससे झुर्रियां और बढ़ती उम्र के निशान कम होते हैं. इसको और बढ़िया तरीके से इस्तेमाल करने के लिए फ्रूट जूस को आईस क्यूब ट्रे में डालकर जमा लें और फिर इसको चेहरे पर लगाएं. इससे चेहरे पर ज्यादा चमक आएगी. 

2-कुछ महिलाओं को आई-ब्रो बनवाते समय काफी दर्द महसूस होता है. उन्हें थ्रेडिंग से पहले आई-ब्रो के ऊपर औऱ आस-पास बर्फ मल लेनी चाहिए. इससे दर्द काफी कम होगी. इसके अलावा थ्रेडिंग और वैक्सिंग के बाद कई महिलाओं की स्किन लाल हो जाती है. बर्फ लगाने से इससे काफी फायदा होता है.

3-किसी शादी या फंक्शन में जाना हो तो महिलाओं का मेकअप ज्यादा देर टिक नहीं पाता. इसके लिए उन्हें मेकअप से पहले चेहरे पर अच्छी तरह बर्फ लगा लेनी चाहिए और तौलिए से चेहरे को साफ करने के बाद ही मेकअप करना चाहिए. इससे अधिक समय तक चेहरा वैसा ही रहेगा.

4-धूप में बाहर आने-जाने से चेहरा और गर्दन काला हो जाता है जिसे टैनिंग कहते हैं. इसको दूर करने के लिए दिन में एक बार बर्फ को चेहरे पर जरूर लगाना चाहिए. इससे स्किन सॉफ्ट हो जाती है और सनबर्न से भी फायदा होता है.

घर में दूर करे अपने अंडर आर्म्स का कालापन

खुद से ना करे ये चीजे

कच्चे दूध से पाए गोरा रंग

बच्चे हों या महिलाएं सभी होली की तैयारी काफी उत्साह से करते है पर ये उत्साह तब थोड़ा फीका पड़ जाता है जब आपकी एक्सेसरीज होली में या तो खराब हो जाती है या फिर कहीं खो जाती है, पर क्या आप चाहती हैं इस होली पर आपकी एक्सेसरीज खोएं और न खराब हों;

तो जानिए ये टिप्स –

1-होली पर अधिक हाई हील वाले और प्लेटफार्म हील के फुटवियर से परहेज करनी चाहिए. आजकल मार्केट मे कई लाइट कलर के फुटवियर आने लगे हैं, जिन्हें लेडीज बेहद पसंद करती हैं, लेकिन यदि होली में इन्हें आप पहनेंगी, तो इनपर से रंग उतारना आपके लिए बेहद मुश्किल हो जाएगा. इसलिए लाइट कलर्स के फुटवियर होली पर न पहनें.

2-यदि आप सनग्लास इस्तेमाल करती है तो ध्यान रहे अधिक लाईट कलर के सनग्लास को होली वाले दिन इस्तेमाल न करें, लाईट कलर के सनग्लास होली के रंगो के कारण खराब हो सकते है.

3-होली पर बालों में लगाने वाली एक्सेसरीज का विशेष ध्यान रखना चाहिए. बालों में ऐसी कोई भी एक्सेसरीज न लगाएं जो बहुत लम्बी हो और जिसके फंसने का या कहीं अड़ने का डर हो.

4-यदि आप चूड़ियां पहनती हैं तो इस दिन कांच की चूड़ियों की जगह प्लास्टिक की चूड़ियों या सिम्पल कड़ों का इस्तेमाल करे. क्योंकि रंग खेलते समय इनके टूटने की और चोट लगने की संभावना बनी रहती है.

अब नहीं होगा स्किन पर बदलते मौसम का असर

मेकअप से छुपाये घाव के निशान

चेहरे के लिए बेस्ट है आटे के ये फेस पैक

रंगों के त्योहार, होली का सबको बेसब्री से इंतजार रहता है. लेकिन इस त्योहार में पिचकारी, गुब्बारों, डाई तथा गुलाल में प्रयोग किए जाने वाले रंग क्या आपकी त्वचा एवं बालों के लिए सुरक्षित हैं.

आइए जानते है इस बारे में -

होली के रंगों से हमारी स्किन रूखी हो जाती है. इसे मुलायम बनाने के लिए होली के अगले दिन दो चम्मच शहद को आधा कप दही में मिला लें. इसके बाद इसमें थोड़ी-सी हल्दी मिक्स करें. इस मिश्रण को चेहरे समेत शरीर के हर उस हिस्से पर लगाएं, जहां स्किन रूखी है. 20 मिनट तक लगाने के बाद इसे ताज़ा पानी से धो लें. इससे त्वचा में मौजूद कालापन हट जाएगा और स्किन मुलायम हो जाएगी. वहीं, बालों के लिए एक चम्मच शुद्ध नारियल तेल और एक चम्मच अरण्डी का तेल मिक्स करके गर्म कर लें और बालों पर लगा लें.

एक तौलिए को गर्म पानी में भिगोकर निचोड़ लें और बालों पर लपेट लें. इस प्रक्रिया को चार से पांच बार पांच-पांच मिनट के लिए दोहराइए. ये सिर में तेल जमाते हुए रंगों को निकालने में मदद करेगा. एक घंटा के बाद बालों को साफ पानी से धो लें. ऐसा करने से आपके सिर में खुशकी नहीं आएगी.

अपनी त्वचा के अनुसार करे सनस्क्रीन का चुनाव

जानिए क्या है फुट स्क्रब लगाने का तरीका

चमकदार त्वचा के लिए करे बस एक उपाय

होली के रंगों में घातक कैमिकल्स के साथ कांच के पावडर और एसिड मिलाए जाते हैं, जिनसे हमारे शरीर व बालो को काफी नुकसान हो सकता है.

होली में बालों का किस तरह से ख्याल रखें इसके बारे में आज हम आपको कुछ सुझाव देंगे.

1-होली खेलने से पहले बालों में अच्छी तरह से मसाज करें जिससे बालों की जड़ें और मजबूत हो जाएं.

2-बालों में अच्छी मात्रा में तेल लगाएं. तेल गरम कर के सिर की मालिश करें. ऐसा करने से बालों में रंग नहीं चढ़ेगा.बालों में बाजारू तेल न लगा कर प्राकृतिक तेल जैसे जैतून का तेल या फिर नारियल का तेल लगाएं.

3-होली खेलने के दो दिन पहले अपने बालों से दो मुंहे बाल छंटवा लें.होली खेलने के दो दिन पहले बालों में शैंपू ना करें, इससे पोर्स बंद रहेंगे जिससे रंग अंदर नहीं जा पाएगा और बाल खराब नहीं होंगे.

4-बेबी ऑइल सिर के लिये काफी अच्छा होता है और इसके कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होते. जब बात होली के रंगों की आए तो आपको सिर पर बेबी ऑइल ही लगाना चाहिये.

5-पोनी टेल बनाने की जगह पर एक चोटी बना कर होली खेलने जाएं. यदि बाल लंबे हैं तो उन्हें बिल्कुल भी खुला ना छोडे़.

6-होली खेलते वक्त अपने सिर को कवर कर के रखें. या तो स्कार्फ का सहारा लें या फिर हैट पहने.

रंग भी लगा सकते है आग

अपनी त्वचा के अनुसार करे सनस्क्रीन का चुनाव

अब नहीं होगा स्किन पर बदलते मौसम का असर

होली के दिन आप रंग लगाने और लगवाने के लिये बिल्कुल तैयार बैठे होते हैं.इस दिन के लिये आपको थोड़ी तैयारी कर लेनी चाहिये कि अपने स्किन का ध्यान रखना और रंगों से इस तरह से खेलना कि वह आपको नुकसान ना पहुंचाएं.

1-कभी भी होली के रंग को ठंडे पानी से नहीं धोना चाहिए. इससे रंग और भी ज्याद त्वचा से चिपक जाता है. 

2-अपनी त्वचा को कभी भी कस के नहीं रगडना चाहिए. क्योंकि इससे त्वचा पर रैश पड जाता है, अगर रंग को हल्का करना ही है तो उस पर नींबू रगड़े. 

3-जब आप होली के रंग को छुडा लें तब अपने पूरे शरीर को तेल या फिर लोशन से मसाज करना न भूलें.

4-अगर चेहरे पर पेंट लगा हो तो उसे रुई और नारियल तेल की सहायता से पोछें. 

5-बालों पर से होली का रंग छुडाने के लिए पानी और एक चम्मच सिरका ले कर बाल धोएं. आप चाहें तो हेयर पैक भी बना सकते हैं, मेथी, आमला पाउडर, उबली हुई शिकाकाई पाउडर और पानी को मिलाएं और पैक बनाएं. 

अपनी त्वचा के अनुसार करे सनस्क्रीन का चुनाव

निम्बू पानी दूर करे अपनी आँखों के नीचे के काले घेरे

सिरके की मदद से दे अपनी नाक को सही आकार

विटामिन सी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो त्वचा के कोलोजन संश्लेषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं.कुछ अध्ययनों से पता चला है कि विटामिन सी त्वचा को हानिकारक पराबैंगनी किरणों से बचाते हैं और इस प्रकार त्वचा के रक्षक की तरह कार्य करते हैं. 

1-विटामिन सी में उपस्थित एंटीऑक्सीडेंट त्वचा में कोलोजन के उत्पादन को बढ़ाते हैं और इस प्रकार आपकी त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाते हैं. यह वृद्धावस्था के लक्षणों को रोकते हैं और मुंहासों के दाग धब्बों को भी आसानी से दूर करते हैं. 

2-आपको विटामिन सी युक्त फल और सब्जियों का सेवन अधिक मात्रा में करना चाहिए या रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर विटामिन सी सीरम लगाएं.  

3-विशेषज्ञों के अनुसार विटामिन सी में एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होते हैं, अत: यह सूर्य की यूवी (पराबैंगनी, अल्ट्रा वायलेट) किरणों से हमारी रक्षा करता है. आप विटामिन सी सीरम या तेल की कुछ बूँदें सनस्क्रीन में मिलाएं और इसे चेहरे पर लगायें.

4-विटामिन सी सूर्य से हुए त्वचा को हुए नुकसान और धब्बों को ठीक करता है. यह न सिर्फ चेहरे की लालिमा को कम करता है बल्कि त्वचा के कैंसर के खतरे को भी कम करता है.

अब नहीं होगा स्किन पर बदलते मौसम का असर

मेकअप से छुपाये घाव के निशान

चेहरे के लिए बेस्ट है आटे के ये फेस पैक

गर्मियों के दिनों में हर कोई अपनी त्वचा का खास ख्याल रखता है, जिसके लिए सनस्क्रीन, हाइड्रेटिंग लोशन, डियोड्रेंट, परफ्यूम, चेहरे के वाइप्स आदि खरीदते हैं, जिसमें काफी रूपए खर्च हो जाते हैं लेकिन वो ये भूल जाते हैं कि वास्तव में त्वचा का ख्याल कैसे रखना चाहिए.

त्वचा को तेज धूप और पराबैंगनी किरणों से बचाने के लिए आप कुछ और सरल उपायों को अपना सकते हैं जो कि निम्न प्रकार हैं- 

1-अगर आप सही एसपीएफ के सनस्क्रीन लोशन का इस्तेुमाल करती/करते हैं और उसके बाद लम्बे समय तक धूप में रहते हैं तो आप इस समस्या को एक और तरीके से हल कर सकती हैं. इसके लिए आप धूप में गुजारने के लिए अपने वक्त को सीमित कर लें, तय समय तक ही धूप में रहें या दोपहर के दौरान बाहर जाएं. त्वचा के लिए सुबह की धूप अच्छी होती है न कि दोपहर की. दोहपर की धूप से आपकी त्वयचा झुलस सकती है और टैनिंग भी हो सकती है. 

2-एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि अगर आप यूपीएफ शर्ट को पहनकर धूप में निकलते हैं तो लगभग 98 प्रतिशत पराबैंगनी किरणें वापस हो जाती हैं.  ऐसे में यूपीएफ शर्ट को धूप में पहनना फायदेमंद होता है. ये शर्ट आपको किसी भी ब्रांडेंड स्टोर पर आसनी से मिल जाते हैं बस इनकी कीमत सामान्य फैब्रिक से अधिक होती है.

ठन्डे पानी से न धोये होली के रंग

होली के रंग छीन सकते है आँखों की रौशनी

जानिए क्या है सफ़ेद दाग का घरेलु उपचार

कुछ महिलायों के बाल जन्म से ही रूखे और उलझे बाल होते हैं. इसलिए बालों को उलझने और टूटने से बचने के लिए आपको घरेलू उपचार ही अपनाने चाहिए .

इसीलिए आज हम आपको कुछ ऐसे ही हेयर मास्क के बारे में बाताने जा रहें हैं जिससे आपके बाल मुलायम और चमकदार हो जाएंगे.

1-दो केले ले, इसे छील कर ब्लेंडर में डाल कर पीस लें. अब इसमें ½ शहद, हल्दी, और 3 चम्मच मेयोनेज़ मिलाये. इस मिश्रण को अच्छे से मिलाएं और अपने बालों पर लगाएं. इस मिश्रण को लगते वक़्त ध्यान रह कि आप इसे बालों की जड़ से पूरे बालों में अच्छे से लागायें. अब इसे एक घंटे के बाद, आप ठंडे पानी से धो लें. इसके लिए आप शैम्पू और कंडीशनर इस्तेमाल कर सकते हैं.

2-आप अपने रूखे बालों पर स्ट्राबेरी मास्क लगा सकते हैं. इसके लिए आप 4-5 स्ट्रॉबेरी पीसे. अब इसमें आप एक अंडे की जर्दी और एक चम्मच नींबू का रस मिलाये. मिश्रण को बालों पर 15 मिनट लगा कर छोड़ दें. इसके बाद आप इसे पानी से धो लें . 

3-कुछ चम्मच ग्रीन टी को एक कप पानी में गर्म कर लें. अब इसका पानी छान लें और ठंडा होने के लिए रख दें. अब इसमें एक कप बेसन मिलाये और आपको जो तेल पसंद हो उसकी 2-3 बूँदें मिलाएं. इसे अच्छे से मिला कर अपने बालों पर लगाएं और 30 मिनट के बाद धो दें. इस मस्के से ना सिर्फ आपके रूखे बाल ठीक होंगे बल्कि दो मुहें बाल भी ठीक हो जाएंगे. 

बालो को धोये शहद के पानी से

होली में इन तरीको से रखे अपने बालो का ख्याल

स्किन प्रोब्लेम्स को दूर करने के लिए करे सोयाबीन का इस्तेमाल

आज हम अनिन्द्रा से जुड़ा एक घरेलू नुस्खा बताएंगे, जिसको नियमित आजमा कर आप चैन की नींद सो सकते हैं.यह घरेलू नुस्खा केवल दो सामग्रियों से मिल कर बनता है. साथ ही इसके कोई साइड इफेक्ट्स भी नहीं होते. तो

आइये जानते हैं इसे कैसे बनाते हैं और कैसे सेवन करते हैं.

सामग्री- 

1 चम्मच सेंधा नमक 

8 चम्मच कच्ची शहद 

बनाने की विधि – 

इन दोंनो चीजों को मिक्स कर के एक जार में डाल लें और ढंक दें. इसे कैसे करें प्रयोग? हर रात सोने से कुछ मिनट पहले इस घरेलू मिश्रण को लें. आप जैसे ही इसे अपनी जीभ पर रखेंगे, यह वैसे ही मुंह में घुल जाएगी. यदि आप चाहें तो इसे हल्के गुनगुने पानी में मिला कर भी पी सकते हैं.

दिल की बीमारी में हेल्थी प्रेग्नेंसी के कुछ खास टिप्स

लंबी उम्र के लिए रोज़ करे लाल मिर्च का सेवन

ठंडा पानी भी होता है सेहत के लिए हानिकारक

एलोवेरा के पौधे से एलोवेरा जेल और इसका रस निकलता है, जिसे एलोवेरा लेटेक्स भी कहा जाता है. एलोवेरा के पौधे को अमरत्व भी माना जाता है क्योंकि इसमें बहुत सारे शक्तिशाली और प्रभावी गुण पाए जाते हैं. 

आइए जानते हैं ऐसे ही और घरेलु नुस्खे.

1-बढ़ती उम्र के साथ हमारी त्वचा पर झुर्रियां पड़ने लगाती हैं क्योंकि हमारी त्वचा बढ़ती उम्र के साथ नमी खोने लगती है. इसलिए अगर आपको अपनी त्वचा की नमी बरक़रार रखनी है तो एलोवेरा का इस्तेमाल करें.

2-स्ट्रेच मार्क्स ऐसी चीज़ है जो हर महिला को होती है. वैसे तो स्ट्रेच मार्क्स समय के साथ साफ़ हो जाते हैं लेकिन अगर आपको इनसे तुरंत छुटकारा चहिये तो एलोवेरा जेल के साथ विटामिन ई का तेल लगाएं.

3-त्वचा की समस्या के लिए एलोवेरा जेल सबसे अच्छा होता है इसके शीतलता से मुंंहासे और दाग़ ठीक होने लगते हैं. इससे सूजन भी ठीक होती है और त्वचा में चमक आती है.

4-क्या आपको पता है रूसी दो तरह की होती हैं पहली ऑयली डेंड्रफ और दूसरी ड्राई डेंड्रफ, और इन दोनों पर एलोवेरा जेल बहुत अच्छा काम करता है. एलोवेरा को अपने बालों की जड़ों पर लगाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें. फिर इसे नार्मल शैम्पू से धो दें, इससे आपकी डेंड्रफ कुछ ही दिनों में गायब हो जाएगी.

घर में बनाये एलोवेरा सैनिटाइजर

ग्लोइंग स्किन के लिए इस्तेमाल करे अंडे का छिलका

घर में करे एलोवेरा फेशियल

लिपस्टिक हमारी लुक में अलग ही निखार लाती है. लिपस्टिक खरीदते समय ध्यान रखे कोई ऐसा वैसा प्रॉडक्ट यूज न करें जो आपके होंठों को नुकसान पहुंचाएं. बैस्ट लिपस्टिक ब्रैंड चुने, जो आपको परफैक्ट लुक तो देंगे ही साथ ही आपके होंठों को सॉफ्ट बनाएं रखेंगे.  

आज हम आपको कुछ ऐसे ट्रैंडी शेड्स और ब्रैंडेड लिपस्टिक के बारे में बताएंगे, जो हर स्किन टोन पर फब जाते है. 

1-अगर आप कुछ हटके ट्राई करना चाहती है तो बेरी कलर शेड्स आपके लिए बैस्ट ऑप्शन है. इस लिपस्टिक शेड्स को लगाने के बाद सबके नजरें आप ही टिकी रहेगी.  

2-अगर आप मैट लिपस्टिक ट्राई करना चाहती है तो कलरबार मैट टच लिपस्टिक ट्राई करें.

3-अगर आपको रैड शेड् पसंद है तो लैक्मे एनरिच मैट शादी आर एम् 14 ट्राई करें. इससे आपको काफी हॉट लुक मिलेगा. साथ ही लिप काफी खूबसूरत दिखेंगे. यह शेड्स इंडियन स्किन टोन्स काफी सूट करता है.  

4-न्यूड शेड्स काफी ट्रैंड में है. अगर आप भी पसंद करती है तो इस बार परफैक्ट लुक के लिए ओरिफ्लेम गियोरडीनी गोल्ड ज्वेल लिपस्टिक ट्राई करें.

5-एलीगेंस लुक के लिए कैट मॉस रिममेल लास्टिंग फिनिश लिपस्टिक ट्राई करें. 

ड्रेस के साथ करे मैचिंग मेकअप

हॉट लुक के लिए इस्तेमाल करे होम मेड लिप गिलास

क्या आप जानते हैं चेहरे को सुंदर बनाने के लिए सिर्फ ब्यूटी टिप्स ही काफी नहीं है. इसके अलावा ऐसी बहुत-सी चीजें और है जिन पर ध्यान देना भी बहुत जरूरी होता है.

आज हम आपको कुछ रूल्स के बारे बताएंगे जिन्हें अपनाकर आप अपने चेहरे की सुंदरता को और बढ़ा सकती हैं.
 
1-चाहे आपकी स्किन जैसी भी हो लेकिन स्किन को दिन में धो बार जरूर धोएं. एक बार सुबह और एक बार शाम को.     

2-टोनर हमेशा स्किन को टाइट और फ्रैश रखने में मदद करता है. इसलिए चेहरा धोने के बाद और क्रीम लगाने के पहले टोनर का जरूर इस्तेमाल करें.

3-जिनकी स्किन ऑयली होती है वो अक्सर ये सोचते हैं कि उन्हें मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. लेकिन आपका सोचना बिल्कुल गलत है हम सभी को अपनी स्किन को हाइड्रेड करने की ज़रूरत होती है इसलिए मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करना न भूलें.

4-अगर बाहर निकलते समय आप खूद को ऊपर से नीचे तक ढक कर नहीं निकलती तो सनस्क्रीन आपके लिए बेहद ज़रूरी है.

5-हफ्ते में एक बार स्क्रबिंग ज़रूर करें. क्योंकि स्क्रबिंग करने से चेहरे की डेड स्किन खत्म हो जाती है.

मुंहासे दूर करने के लिए करे एलोवेरा जेल का इस्तेमाल

घर में बनाये अपना गुलाबजल

गर्मियों में इस्तेमाल करे गुलाब और चीनी से बना फेस स्क्रब

आज हम आपको बता रहे है जौं के तेल के बारे में. इसका खाने में तो इस्तेमाल किया जाता है लेकिन इससे स्किन से जुड़ी कई प्रॉबल्म भी दूर होती है.

आइए जानते है जौ का तेल त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद है. 

1-जौ का तेल त्वचा को मुक्त कण से लड़ने की शक्ति देता है और ऑक्सीजन का प्रवाह करता है.विटामिन ई से भरपूर इस तेल में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते है, जो स्किन को लंबे समय तक जवां बनाएं रखते हो और ढेड स्किन की समस्या को दूर करते है.  

2-जौ के तेल में स्वाभिक रूप से गुण होते है, जो त्वचा को स्वस्थ रखता है . इसको सोरायसिस, जिल्द की सूजन, एक्जिमा को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है. अध्ययन के मुलाबिक कैंसर से लड़ने में भी मदद करता है और कोलेस्ट्रॉल को कम करता है. 

3-जौ का तेल स्किन के लिए एक प्राकृतिक माइस्चराइजर है. यह विटामिन ई और फैटी एसिड को आसानी स्किन में पहुंचाने का काम करता है और उसे हाइड्रैट्स रखता है. साथ ही मुंहासों की समस्या को दूर करता है.   

स्किन के लिए फायदेमंद है विटामिन सी

गर्मियों में रखे अपनी त्वचा का खास ख्याल

रंग भी बन सकते है कैंसर का कारण

चेहरे की रंगत तुरंत निखारने के लिए ज्यादातर लड़कियां पील ऑफ मास्क का इस्तेमाल करती हैं ,ये चेहरे को सुंदर बनाने के लिए सबसे सरल और अच्छा तरीका जो है. वैसे तो आपको पील ऑफ मास्क बाजार से भी मिल जाएगा लेकिन अगर आप चाहो तो इसे घर में भी बना सकती हैं. इसे घर पर बनाना काफी आसान है.
 
जरूरी सामान

1 अंडे

1 चम्मच नींबू का रस
 
कैसे बनाएं

1-सबसे पहले एक कटोरी लें. अब उसमें अंडे के सफेद भाग को निकाल लें और उसमें ताजा नींबू का रस डाल दें.

2-सामान डालने के बाद इसे कम से कम 5 मिनट तक मिलाते रहे.

3-मिलाने के बाद इसे चेहरे पर अच्छी तरह लगा लें. जब मास्क चेहरे पर अच्छी तरह लग जाए तब एक टिश्यू पेपर की मदद से चेहरे को ढक लें. 

4-अब चेहरे को 20 मिनट तक ऐसी सूखने के लिए रख दें. जब चेहरा सूख जाए तब टिश्यू पेपर को चेहरे से हटा दें.

5-इसके बाद चेहरे को पानी से धो लें.

6-ऐसा हफ्ते में 2 या 3 बार जरूर करें.

चेहरे के लिए बेस्ट है आटे के ये फेस पैक

निखारे अपनी खूबसूरती कोको बटर से

ड्राई स्किन के लिए फायदेमंद है केले और दही का फेस पैक

हर किसी को बड़ी-बड़ी आंखे पसंद होती है, जो सबको अपनी ओर अट्रैक्ट कर लेती है. कुछ लोगों की तो नैचुरली आंखे बड़ी होती है लेकिन परेशानी उनके लिए खड़ी होती है, जिनकी आंखों काफी छोटी होती है. छोटी आंखों पर मेकअप भी ज्यादा सूट नहीं करता है. अगर आपकी भी यहीं समस्या है तो परेशान न हो.

आज हम आपको कुछ ऐसे मेकअप ट्रिक्स बताएंगे, जिससे आंखें बड़ी और अट्रैक्टिव दिखाई देती है. 

1-आंखों को बड़ा दिखाने में आइब्रोज़ अहम रोल निभाती है. इसलिए अपनी आईब्रो को पैंसिल की मदद से डार्क करें. इससे आंखों का ये एरिया फेस को अटेंशन देगा.

2-आंखों के क्रिज़ को अपने नैचुरल टोन से एक शेड डार्क रखें. इसके लिए मैट आईशैडो इस्तेमाल करें. 

3-आइलिड आंखों को बड़ा दिखाने का काम करती है. अपनी आइलिड को हाईलाइट करने के लिए लाइट कलर का मैट शेड लगाएं, ताकि आंखे बड़ी दिखें. 

4-इनर कॉर्नर को शिमर हाइलाइट करें, यह आंखों को अट्रैक्टिवतो बनाता ही है, आंखों को बड़ा दिखानेका काम भी करता है. 

5-वाटरलाइन पर पेल पिंक शिमर पेंसिल लगाएं ये वाटरलाइन से मैच करेगा, और इससे आपको रिफ्रेश लुक मिलेगा. 

6-भले ही आप मेकअप न करें लेकिन आइलैशिश को कर्ल ज़रूर करें. इससे आंखे बड़ी लगेगी.

7-काजल से आंखे बड़ी दिखती है. इसलिए टाइटलाइन पर काजल लगाएं. ब्लैक की जगह डार्क ब्राउन पेंसिल का इस्तेमाल करें. 

टैनिंग दूर करने के लिए करे बर्फ का इस्तेमाल

मेकअप से छुपाये घाव के निशान

ड्रेस के साथ करे मैचिंग मेकअप

क्या आपको पता है की ब्यूटी प्रॉड्क्ट में कैमिकल्स काफी होते है, जो स्किन को नुकसान पहुंचा सकते है. इसी तरह कुछ फूड्स भी है, स्किन के लिए हानिकारक होते है.

आज हम आपको कुछ ऐसे ही फूड्स के बारे में बताएंगे, जिनका ज्यादा सेवन फायदा नहीं, नुकसान पहुंचा सकते है. 

1-फ्रूट जूस में फाइबर की मात्रा बिल्कुल नहीं होती, जिससे इंसुलिन का लेवल बढ़ जाता है. इसी वजह से चेहरे झाईया नजर आने लगती है. 

2-पास्ता में मौजूद कार्बोहाइड्रैट्स ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है, जिससे स्किन सेल्स सिकुड़ने लगते है. रिकल्स की मात्रा बढ़ जाती है. 

3-पिज्जा में मौजूद ग्लूटेन की मात्रा से स्किन सेल्स की संख्या कम होती है और चेहरा जल दिखाई देने लगता है. 

4-नमक में मौजूद सोडियम की मात्रा के कारण स्किन टिशूज पर सूजन होती है, जिस वह से चेहरे पर रैशेज होने के चांस बढ़ जाते है. 
 
4-ज्यादा मात्रा में कॉफी पीने से स्ट्रैस हॉर्मोन बढ़ता है, जिससे वजह से चेहरे पर रिकल्स और डलनेस आ जाती है. इसलिए बेहतर होगी कि कॉफी का कम सेवन करें. 
 
5-प्राइड फूड में मौजूद ऑक्सीडेट्स और फैट से स्किन को सही तरह से ऑक्सीजन नहीं मिल पाती, जिससे स्किन के टिशूज सिकुड़ने लगते है और रंग सांवला होने लगता है. 

डायबिटीज मरीजो के लिए खास है ये फल

लीवर की बीमारी में न करे लहसुन का सेवन

लीवर की बीमारी में फायदेमंद है गाजर और आंवला का जूस

स्वस्थ्य और हैल्दी नाखून हाथों की सुंदरता को और भी बढ़ा देते हैं. आप भी पीले नाखूनों के कारण शर्मिंदा हैं तो कुछ आदतों को छोड़ कर इनकी खूबसूरती को बढ़ा सकते हैं. 

1-नाखून केरेटिन से बने होते हैं,यह एक तरह का प्रोटीन होता है जो अच्छी डाइट पर निर्भर करता है. नाखूनों के स्वस्थ्य बनाएं रखने के लिए दूध,मछली,अंडें,बींस और नट्स का सेवन करें. 

2-नाखूनों के किनारों पर कई बार मांस उभर जाता है. जिससे कुछ लड़कियां काट देती हैं. इनको काटने से नाखूनों की खूबसूरती खत्म हो जाती है. क्यूटिक्लस को काटने की बजाए क्यूटिकल पुशर से स्किन को धीरे-धीरे पुश करें. 

3-नेल पेंट लगाते समय इस बात का ख्याल रखें कि इसे स्किन पर न लगाएं और सूखने के बाद हाथों से खुर्च कर न निकालें. इसके लिए नेल रिमूवर का ही इस्तेमाल करें. 

4-नेल पॉलिश लगाने से पहले बेस कोट का इस्तेमाल जरूर करें. इससे नाखून का पीलापन दूर हो जाएगा और नाखून खराब होने से भी बचे रहेगे. 

जानिए क्या है होली के घरेलु उपचार

स्किन प्रोब्लेम्स को दूर करने के लिए करे सोयाबीन का इस्तेमाल

खुद से ना करे ये चीजे