नमक को आपने अभी तक खाने में इस्तेमाल किया होगा .सेंधा नमक में ऐसे कई गुण पाए जाते हैं जो स्किन को हैल्दी रखने में काफी मददगार साबित होते हैं.

जानिए इसके ब्यूटी फायदे... 
 
1-ओटमील और सेंधा नमक को अच्छी तरह मिला लें और इसमें कुछ बूंदे नींबू के रस और बादाम के तेल की मिक्स करें. अब मिक्षण को अच्छी तरह मिलाकर स्क्रब तैयार कर लें. फिर इससे अपने चेहरे पर हल्के हाथों से स्क्रब करें. कुछ देर स्क्रब करने के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें.

2-थोड़े नमक में जैतून का तेल मिला लें. अब ये पेस्ट अपने चेहरे पर लगाएं और स्क्रब की तरह रगड़ें. ऐसा करने से चेहरे की सारी डेड स्किन बाहर निकल जाएगी.

इन सबके अलावा सेंधा नमक का इस्तेमाल करने से चेहरे सिर्फ गौरा ही नहीं ब्लकि कील-मुंहासे और ब्लैकहेड्स जैसी समस्याओं से भी निजात मिलता है.

चेहरे पर लगाए अंडे और निम्बू का फेस पैक

चेहरे के लिए बेस्ट है आटे के ये फेस पैक

निखारे अपनी खूबसूरती कोको बटर से

अगर आपकी स्किन भी ऑयली है तो परेशान न हो. ऐसे में आपको कुछ सावधानियाे बरतने की जरूरत है. इसके पीछे आपकी रूटीन लाइफ की कुछ वजहें भी हो सकती है.

आज हम आपको कुछ ऐसी ही बातों के बारे में बताएंगे, जिनसे ऑयली स्किन वालों के बचना चाहिए. 

1-अगर आपकी स्किन ज्यादा ही ऑयली है तो ऐसे में ठंडे पानी का इस्तेमाल करने के बजाएं, गुनगुने पानी से चेहरे को धोएं. इससे चेहरे को एक्सट्रा ऑयल और चेहरे पर जमी धूल मिट्टी अच्छे से साफ हो जाएंगी. साथ ही चेहरे के बंद पोर्स खुल जाएंगे. 

2-ऐसे फेस क्लींजर का इस्तेमाल करें जिसमें सैलिसिलिक एसिड, साइट्रिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड और टी ट्री ऑयल जैसे सामग्री मौजूद हो क्योंकि इससे चेहरे ऑयल कंट्रोल रहेगा.  

3-अगर आपकी स्किन ज्यादा ऑयली है तो स्क्रब का ज्यादा इस्तेमाल न करें क्योंकि इससै चेहरा और ऑयली होता है. इसलिए हफ्ते में 2 बार स्क्रब करें. 

4-कुछ लोग ऑयली स्किन की वजह से बार-बार अपने चेहरे को वॉश करते हैं लेकिन क्या आपको पता है हद से ज्यादा चेहरे को धोने से समय कम होनी की बजाए बढ़ जाती है. इसलिए दिन में  2 बार चेहरे को धोएं. 

5-गर्मियों में ज्यादा बालों को खुला छोड़ेने से पहहेज करें क्योंकि स्किन की तरह बाल और स्कैल्प भी काफी ऑयली होते है, जो चेहरे में ऑयल ट्रांसफर करके समस्या को और बढ़ा देते है. 

लिपस्टिक लगाने के कुछ खास टिप्स

स्विमिंग के दौरान अपने बालो का रखे धयान

मेकअप से बनाये अपने चेहरे को पतला

कई लड़कियां टूटते झड़ते बालों के लिए न जाने कितने ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं लेकिन उन्हें फिर भी कोई फर्क नजर नहीं आता. अगर आप इन सब की जगह कुछ घरेलू उपचारों पर ध्यान देंगी तो आप झड़ते बालों की समस्या से बहुत जल्दी छुटकारा पा सकती हैं.
 
1-झड़ते बालों को रोकने के लिए मेेंहदी काफी फायदेमंद साबित होती है. एक कप सरसों के तेल को 4 चम्मच मेंहदी के पत्तों के साथ उबाल लें. उबालने के बाद इसे एक बोतल में बंद कर के रख दें और रोजाना इस तेल से अपने बालों में मसाज करें.

2-अगर आपके बाल रोज बहुत ज्यादा झड़ते हैं तो ऐसे में आप मेथी के बीजों का इस्तेमाल कर सकती हैं. रात में मेथी के बीजों को पानी में भिगो दें. सुबह उठकर इन्हे पीसकर लेप जैसा बना लें और फिर इस लेप को बालों पर लगा लें. थोड़ी देर बाद बालों को धो लें. ऐसा कुछ दिनों तक करने से बाल झड़ना बंद हो जाते हैं.

3-बालों को लंबा करने और झड़ते बालों को रोकने के लिए आप रोज्मेरी तेल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं. हफ्ते में एक दिन इस तेल से अपने बालों में मालिश जरूर करें. इसके अलावा नारियल तेल भी झड़ते बालों को रोकने में काफी कारगार है. 

जानिए तिल के तेल के प्रमुख लाभ

जानिए पान के पत्ते के ब्यूटी फायदे

जानिए अपने शैम्पू से जुडी कुछ बाते

मूंग दाल सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद है. आज हम आपको मूंग दाल के ब्यूटी फायदों के बारे में बताएंगे. 
  
1-मूंग दाल का इस्तेमाल करने से चेहरे पर मौजूद डेड सैल दूर होते है. इसके लिए रात को 2 टीस्पून मूंग दाल को पानी में भिगोकर रख दें. सुबह इसे पीसकर पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट में 1 टीस्पून बादाम तेल और 1 टीस्पून शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट बाद चेहरे को धो लें. 

2-ड्राई स्किन के लिए मूंग दाल बैस्ट है. इसके लिए रात को कच्चे दूध में 2 टेबलस्पून दाल को भिगोकर रख दें. सुबह इसे पीसकर पेस्ट तैयार कर लें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं. सूखने पर चेहरे को धो लें. 

3-रात को 4 टीस्पून मूंद दाल को भिगोकर रख दें. बाद में इसे ग्राइंड करके पेस्ट बना लें. अब इसमें 2 टीस्पून ऑरेज पील पाउडर, 2 टीस्पून चंदन पाउडर और थोड़ा सा दूध मिलाकर अच्छे से मिलाएं. इससे चेहरे पर लगाएं. इससे चेहरे के अनचाहे बाल दूर होगे. 

4-लड़कियां चेहरे पर छोटे से पिंपल होने पर घबरा जाती हैं. पिंपल्स होने पर मूंग दाल का इस्तेमाल करें. इसके लिए टीस्पून पीसी हुई मूंग दाल में 2 टीस्पून घी मिलाकर चेहरे पर लगाएं. रोजाना इसका इस्तेमाल करें.

मेकअप से बनाये अपने चेहरे को पतला

जानिए अपने शैम्पू से जुडी कुछ बाते

स्विमिंग के दौरान अपने बालो का रखे धयान

रंगों से स्किन और बालों को बहुत नुकसान होता है.सैंसेटिव त्वचा पर रैशेज और एलर्जी हो जाती है और बाल भी ड्राई हो जाते हैं. इसके लिए बहुत-सी क्रीमों और लोशन का इस्तेमाल करना पड़ता है लेकिन जल्दी फर्क नहीं होता.

आइए जानिए ऐसे कुछ टिप्स जिनकोे अपनाकर होली को  बिना किसी चिंता के खेल सकते हैं.

1-होली के रंगों के दुष्प्रभाव से बचने के लिए नीम के पत्तों को उबालकर उस पानी से चेहरा और बालों को अच्छी तरह धोने से काफी लाभ होता है. इससे स्किन के रैशेज और एलर्जी से राहत मिलती है. इसके पत्तों का पेस्ट बनाकर भी रैशेज पर लगाने से फायदा होता है. इस पेस्ट को आधे घंटे के लिए सिर पर लगा कर रखें और फिर बालों को धोएं. इससे बालों की ड्राइनेस और खुजली दूर होगी. नारियल या तिल के तेल में 1 मुठ्ठी नीम के पत्ते डालें और इसे गैस पर अच्छी तरह गर्म करें. तेल छान कर  इससे सिर की मसाज करने से काफी फायदा होता है.

2-त्वचा के रैशेज को दूर करने के लिए 4 चम्मच दही में 1 चम्मच शहद और चुटकी भर हल्दी डालकर एक पेस्ट तैयार कर लें. इसे होली के बाद कुछ दिनों तक चेहरे और गर्दन पर 20 मिनट लगाने से रैशेज की समस्या ठीक होती है. इससे स्किन कोेमल और चमकदार भी हो जाएगी.

3-सफेद तिलों को रात भर भिगोकर रखें और सुबह इसे मिक्सी में पीस कर पेस्ट तैयार कर लें. इसे चेहरे,गर्दन और हाथ-पैर पर लगाने से फायदा होता है. इस पेस्ट से त्वचा पर होने वाली सनबर्न की समसया भी ठीक हो जाती है.

प्याज से करे मस्सो का इलाज

ऑयली स्किन वालों के लिए कुछ जरूरी टिप्स

जानिए पान के पत्ते के ब्यूटी फायदे

आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे जिसे अपनाकर आप अपने कील-मुंहासों से जल्दी निजात पा सकती हैं.लहसुन में ऐसे कई एंटी-बैक्टीरिया और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो मुंहासों को खत्म करने में काफी कारगार साबित होते हैं.
 
1-तीन-चार लहसुन की कलियां लेकर इसका अच्छे से पेस्ट बना लें. फिर इसमें चार चम्मच अंडे की सफेदी मिलाएं. मिलाने के बाद इसे सीधे मुंहासों पर लगाएं और सूखने तक ऐसी छोड़ दें. फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें. 

2-दो लहसुन की कली लेकर इसका इसका अच्छे से पेस्ट बना लें. पेस्ट बनाने के बाद इसे 10 मिनट के लिए ऐसी छोड़ दें. उसके बाद इसे मुंहासे वाली जगह पर लगाएं और 10 मिनट बाद चेहरे को धो लें.

3-तीन लहसुन की कली लेकर अच्छे से पेस्ट बना लें, इसमें एक चुटकी हल्दी डालकर इसे अच्छे से मिला लें. फिर इसे मुंहासों पर लगाएं और 20 मिनट बाद चेहरा धो लें.

4-दो-तीन लहसुन की कलियां लेकर इसका पेस्ट बनाकर इसका रस निकाल लें. इसमें एक चम्मच शहद मिला लें. फिर इस मिश्रण को सीधे मुंहासों पर लगाकर इसे 20 मिनट तक लगा रहने दें. 20 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें.

जानिए पान के पत्ते के ब्यूटी फायदे

स्किन के लिए फायदेमंद है विटामिन सी

मुंहासे दूर करने के लिए करे एलोवेरा जेल का इस्तेमाल

`आजकल पुरुष भी फैशन में महिलाओं से किसी भी एंगल में पीछे नहीं है और मर्द खुद को अच्छा दिखाने के लिए बहुत से प्रोडक्ट्स का भी सहारा लेते हैं. खुद को ग्रूम्ड रखने में वो काफी मेहनत भी करते हैं. आज हम पुरुषों के लिए कुछ ऐसे ग्रूमिंग टिप्स लाये हैं जिन्हें अपनाकर आप भी लगेंगे एकदम परफेक्ट।

बहुत से पुरुष बार्बर के पास तभी जाते हैं जब उनके बाल काफी बढ़ जाते हैं. अगर आप हमेशा टिप टॉप दिखना चाहते हैं तो आपको अपने बाल बढ़ने का इन्तजार नहीं करना चाहिए बल्कि उस से पहले ही बार्बर के पास पहुँच जाना चाहिए ताकि आपका लुक हमेशा बरकरार रहे. बहुत से पुरुष हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है और इसके लिए इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप जो हेयर जेल,शैम्पू,कलर का प्रयोग करते हैं वो आपके बालों को सूट करता है या नहीं।

शरीर को पसीने की गन्ध से बचाने के लिए डिओडरेंट का इस्तेमाल किया जाता है.बहुत से पुरुष हर बार अलग अलग खुशबु वाले डिओडरेंट या परफ्यूम का इस्तेमाल करते हैं. हमारी सलाह यह है कि आप हमेशा एक या दो तरह की खुशबु का इस्तेमाल करें ताकि आपकी खुशबु सही लोगों को पता चल जाए की आप आये हैं.

यह है क्लोज शेव का सही तरीका

क्लीन चेस्ट का ज़माना है

टूटते बालो का देसी इलाज

हर लड़की चाहती है कि थोड़े से ही समय में बढ़िया हेयरस्टाइल बन जाएं. चोटी तो हर कोई बड़ी आसानी से कर लेता है. इससे बाल बिखरते भी नहीं. आज हम आपको चोटी से ही बनने वाले हेयरस्टाइल सिखाएंगें. ये बहुत ही कम समय में बन जाते हैं और ये इतने ट्रैंडी हैं कि आप इन्हें पार्टीज पर भी बना सकती हैं.
 
1-बालों में चोटी की साइड से शुरूआत करते हुए बालों की तीन लेयर लें और इनका इस्तेमाल कर चोटी पूरा करें और अंत में रबड़ डालकर खुला छोड़ दें.

2-इस हेयरस्टाइल में बालों की दो लेयर साइड से लाते हुए इन्हें नॉट की तरह बांधें. अब फिर ऐसी दो लेयर लाएं और बांधें. ऐसी चार-पांच लेयर बनाएं और फिर आखिर में इसे रबर बैंड से बांधने के बाद अंदर की तरफ से रोल करके ऊपर लाएं और पिन-अप कर लें.

3-इसमें पहले एक पोनीटेल बनाएं. ऊपर की तरफ से रबर बैंड के अंदर लाएं और फिर चोटी बनाएं. इस चोटी को हल्का लूज कर लें और इसे गोल घूमाते हुए आखिर में बन की तरह लाकर पिन-अप करें और बाकी बालों को खुला रखें.

4-सिर के आगे के हिस्से से दोनों साइड से चोटी बनाएं. अब इस चोटी को पीछे लाकर एक दूसरे में नॉट की तरह बांध लें. अब एक पोनीटेल बनाएं और इनके किनारों को लेते हुए अपनी पोनीटेल को इससे बांधे और फिर अच्छी तरह पिन-अप कर लें.

5-एक पोनी बनाएं और इसे रबर के ऊपर से अंदर लाएं. फिर इसे दो हिस्सों में बांट कर अलग-अलग दो चोटी बनानी है और आखिर में पिन से ऊपर से इसे फिक्स कर नीचे से दोनों चोटियों को रबड़ बैंड से बांध दें.

बालो में करे लकड़ी की कंघी का इस्तेमाल

टूटते बालो का देसी इलाज

ड्राई स्किन में करे बकरी के दूध का इस्तेमाल

लहसुन की तरह इसके छिलके में एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल और एंटी फंगल गुण होते हैं. इसमें  एलिसिन कंपाउंड होता है, जो सेहत के लिए तो फायदेमंद होता है. साथ ही इसके छिलको को पीसकर स्किन पर लगाने से काफी फायदा मिलता है.

आइए जानते है कैसे. 

1-लहसुन के छिलकों में पानी डालकर उबाल लें. इस पानी का गुनगुना करके हेयर वॉश करें. इससे हेयर फॉल की समस्या दूर होगी. 
 
2-लहसुन के छिलको को चिकन स्टॉक बनाते समय उसमें डाल दें. इससे चिकन स्टॉक का टेस्ट बढ़ जाएगा. 
 
3-लहसुन के छिकले को पीसकर पिंपल्स पर लगाएं. इसमें मौजूद एंटी बैक्टीरियल गुण पिंपल्स की समस्या को दूर करने में सहायक होते है. 
 
4-पानी में लहसुन की छिलके डालकर उबाल लें. इसको छान कर पीने से सर्दी-जुकाम जैसी समस्या तुरंत दूर होगी. 
 
5-लहसुन के छिलकों को पानी में डालकर उबाल लें. इस पानी में अपने पैरों को डुबोकर रखें. इससे पैरों की सूजन दूर हो जाएगी. 
 
6-इसके छिलकों पीसकर शहद मिला लें. इसे सुबह-शाम लेने से अस्थमा की प्रॉबल्म में राहत मिलेगी. 
 
7-छिलकों की पेस्ट बना लें. इसमें नींबू का रस मिलाकर अपने बालों की जड़ों पर लगाएं. इससे जुओं की समस्या दूर होगी. 
 
8-लहसुन के छिलकों को पैन में डालकर पका लें. फिर इसका पाउडर बना लें. इस पाउडर में ऑलिव ऑयल मिलाकर बालों पर लगाएं. इससे बालों का रंग नैचुरली काला होगा.

अनानास के रस से दूर करे आँखों के नीचे की झुर्रिया

ड्राई स्किन में करे बकरी के दूध का इस्तेमाल

ग्लोइंग स्किन के लिए करे काली सरसो का इस्तेमाल

ठोढी का डबल हो जाना चेहरे की सुंदरता को बिगाड़ देता है. ऐसा केवल वजन बढ़ने की वजह से ही नहीं होता और भी कई कारणों से चिन डबल हो सकती है. अनियमित दिनचर्या और गले की कमजोर मांसपेशियों की वजह से यह समस्या हो जाती है. अनुवांशिक वजह से भी ठोढी बढ़ने की परेशानी हो सकती है.

कुछ तरीके अपनाकर इससे छुटकारा पाया जा सकता है. 

1-विटामिन- ई युक्त आहार को अपने खाने में शामिल करके डबल चिन से छुटकारा पाया जा सकता है. सोयाबिन, पीनट, दूध-दही और सेब में विटामिन ई भरपूर मात्रा में होता है. इसके अलावा विटामिन ई के कैप्सूल भी ले सकते हैं. इसके नियमित सेवन से बहुत जल्दी इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.

2-डबल चिन को हटाने के लिए मसाज करना भी बेहतर उपाए है. विटामिन ई युक्त तेल को हल्का गर्म करके इससे गर्दन और ठोढी की मसाज करनी चाहिए. रोजाना रात को सोने से पहले ऐसा करने से चिन ठीक हो जाती है.

3-चिन की कसरत के लिए सीधे खड़े हो जाएं. कुछ सेंकड छत की और देखें और फिर पहले वाली स्थिति में आएं. 15-20 बार इस क्रिया को करें. रोजाना दिन में 3-4 बार ऐसा करने से डबल चिन से छुटकारा पाया जा सकता है.

4-च्वुइंग गम खाने से पूरे मुंह की एक्सरसाइज हो जाती है. इससे एक तो वजन कम होता है और चिन में भी फर्क पड़ता है. च्वुइंग के अलावा खीरा, काले चने और गाजर खाने से भी गले की मांसपेशियों की कसरत होती है जिससे ठोढी का भारीपन ठीक हो जाता है.

इस फेस मास्क से खत्म करे अपने चेहरे की ड्राईनेस

स्किन के लिए फायदेमंद है ये हर्ब्स

ग्लोइंग स्किन के लिए करे काली सरसो का इस्तेमाल

मजबूत बालों के लिए लड़कियां न जाने कितने तरीको को अपनाती हैं लेकिन उन्हें फिर भी कोई फर्क नजर नहीं आता. अगर आप भी लंबे और मजबूत बाल पाना चाहती है तो आज हम आपके लिए एक ऐसी ड्रिंक लेकर आए हैं जिसे पीकर आप अपने बालों को जड़ से मजबूत बना सकती हैं. इस ड्रिंक को आप बड़ी आसानी से अपने घर पर भी बना सकती हैं.

आइए जानिए इसे बनाने का तरीका-
 
जरूरी सामान

1/2 कप कीवी का जूस,1/2 कप आलू का जूस

कैसे बनाएं

1-सबसे पहले कीवी और आलू को धोकर अच्छे से साफ कर लें.

2-उसके बाद कीवी और आलू को छील लें.

3-इसके बाद दोनों को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें.

4-काटने के बाद इसे मिक्सी में डालकर इसका जूस निकाल लें.

5-आपका जूस तैयार है.

जरूरी बात

रोजाना इस जूस का सेवन सुबह नाश्ते और रात में खाने के बाद जरूर करें. इस जूस का सेवन कम से कम तीन महीने तक लगातार करें.

टूटते बालो का देसी इलाज

ये गलतियां बन सकती हैं बालो के टूटने की वजह

इन चीजो के सेवन से हो सकती है बालो के झड़ने की समस्या

अगर आप अपने घर की बालकनी को अच्छा सुंदर और आकर्षक बना कर रखेंगे तो आपके दिन की शुरूआत भी काफी फे्रशनेस के साथ होगी. आइए आज हम आपको देते हैं कुछ टिप्स जिससे आपकी बालकनी को मिलेगा रॉयल लुक.

1-पेड़-पौधे तो वैसे ही घर खूबसूरती को बढ़ाने में सबसे आगे है. सुंदर और छोटे पौधे लेकर आएं और साथ ही खूबसूरत से गमलो का इस्तेमाल करें.

2-अपनी बालकनी को रॉयल लुक देने के लिए आप लकड़ी के फर्नीचर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. बाजार से आपको एक से एक लकड़ी के फर्नीचर मिल जाएंगे. 

3-अपनी बालकनी को ब्राइट कलर्स का टच दें. ब्राइट कलर्स का इस्तेमाल करने से बालकनी दिखने में काफी सुंदर लगती है.

4-बालकनी में लाइटिंग करना कभी ना भूलना. अपनी बालकनी को लाइटों से सजाएं और बालकनी को एक रॉयल लूक दें.

प्याज से करे मस्सो का इलाज

अदरक और निम्बू से बनाये घर में कफ सिरप

सेंधा नमक और शहद से पाए चैन भरी नींद

आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे जो आपकी स्कैल्प की खुजली और ड्राई स्किन की समस्या से जल्दी राहत दिलाने में मदद करेगा.जी हां, आज हम बात कर रहे है बकरी के दूध की. बकरी का दूध स्किन का पी एच लेवल मैंटन करने के साथ इसका टेक्सचर भी बनाए रखता है. इसके अलावा इसमें सेलेनियम, विटामिन ए और बी मौजूद होते हैं जो स्किन और बालों के लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं. 

कैसे करें इस्तेमाल

1-सबसे पहले बकरी का दूध अपने स्कैल्प पर अच्छी तरह लगा लें.

2-उसके बाद बालों को 10 मिनट के लिए ऐसी ही रहने दें.

3-10 मिनट बाद बालों को पानी से धोकर शैंम्पू की मदद से साफ कर लें.

ड्राई स्किन

1- इसके लिए भी सबसे पहले बकरी का दूध अपने चेहरे पर अच्छी तरह लगा लें.

2-उसके 15 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें.

स्किन के लिए फायदेमंद है विटामिन सी

जानिए पान के पत्ते के ब्यूटी फायदे

गोरे रंग के लिए करे सेंधा नमक का इस्तेमाल

क्या आप जानते हैं काली सरसों स्वाद के साथ-साथ कई ब्यूटी फायदे भी देती हैं. जी हां, इसके छोट-छोटे दाने स्किन और बालों के लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं.

आइए जानिए इसके ब्यूटी फायदों के बारे में-
 
1-काली सरसों एक नैचुरल स्क्रब है. जो स्किन को अंदर से ग्लोइंग बनाने में मदद करता है. काली सरसों के कुछ दानों को पीस लें फिर इसमें एसेंशियल ऑयल मिलाकर स्क्रब तैयार कर लें. अब इसे हल्के हाथों से अपने चेहरे पर रगड़े. रगड़ने के बाद इसे 5 मिनट ऐसी ही रहने दें फिर बाद में चेहरा धो लें. ऐसा हफ्ते में दो बार अपनाएं.

2-अगर आप चाहती है कि आपके बाल लंबे और शाइनी हो तो काली सरसों आपके लिए बेस्ट है.  2 चम्मच काली सरसों को गुनगुने पानी में मिलाकर पीस लें और इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं. अब बालों को किसी भी कपड़े से कवर कर लें. 20 मिनट बाद शैम्पू करके बालों को धो लें.

3-स्किन को हाइड्रेट करने का यह सबसे अच्छा तरीका है. 1 चम्मच काली सरसों को पीसकर इसमें 2 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं. फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं और दो मिनट तक चेहरे को हल्के हाथ से रगड़े. रगड़ने के बाद चेहरे को धो लें.

4-काली सरसों झुर्रियों और बारीक रेखाओं को भी बड़ी आसानी से खत्म करता है. इसके लिए 1 चम्मच काली सरसों को पीस लें और इसमें 1 चम्मच गुलाबजल मिलाकर चेहरे पर लगाएं. 20 मिनट बाद चेहरा धो लें. हफ्ते में दो बार ऐसा करें.

ग्लोइंग स्किन के लिए करे मूंग की दाल का इस्तेमाल

जानिए कील मुहांसो से निजात पाने के आसान तरीके

कुदरत ने हमें अपने खजाने से बहुत से ऐसे हर्ब भी दिए हैं जिनका इस्तेमाल करके हम स्किन से जुडी परेशानियों से छुटकारा पा सकते हैं.

आज हम आपको कुछ ऐसे ही जरूरी हर्ब के बारे में बता रहे हैं जिससे आप फायदा ले सकते हैं. 

1-कैमोमाइल त्वचा को कोमल और स्वस्थ रखता है. त्वचा पर किसी भी तरह की खुजली, एक्जिमा या जलन होने पर यह हर्ब बेहद असरदायक है. इसके लिए कैमोमाइल हर्ब के टी बैग को 1 मिनट तक पानी में उबाल लें. इसके बाद इसे फ्रिज में ठंड़ा होने के लिए रख दें. इसके बाद इस टी बैग को त्वचा पर हल्के से रगड़े. लगातार कुछ दिन तक इसके इस्तेमाल से एग्जिमा का समस्या दूर हो जाएगी. 

2-त्वचा पर दाग- धब्बे,मच्छरो के काटने या फिर सूक्ष्म जीवीयों के काटने से होने वाले संक्रमण जैसे हानिकार प्रभावों को दूर करने में नीलगिरी का तेल बहुत फायदेमंद है. इस कुदरती उपाय से किसी भी तरह का साइड इफैक्ट होने का खतरा भी नहीं रहता. 

3-हल्दी खाने के फायदोें के बारे में तो आपने बहुत बार सुना होगा लेकिन यह स्किन के लिए भी उतनी ही फायदेमंद है. हल्दी नैचुरल एंटीसैप्टिक है. त्वचा पर किसी भी तरह के घाव,काटने के निशान से जल्दी राहत पाने के लिए हल्दी कारगर है. 

4-लेमनग्रास एक तरह का पौधा है लेकिन यह बहुत अच्छा हर्ब है. यह नैचुरल स्किन एस्टरेंजेंट का काम करता है. ऑयली  स्किन,पोर्स और एंटी फंगल जैसे गुणों से भरपूर इस हर्ब के और भी बहुत से फायदे हैं. इसको पानी में उबाल कर इससे फेस वॉश करने से फायदा मिलता है. इसकी चाय पीने से भी लाभ होता है.

गोरे रंग के लिए करे सेंधा नमक का इस्तेमाल

क्या आप भी है ऑयली स्किन से परेशान

टूटते बालो का देसी इलाज

अगर आफ भी अपने पैरों की वजह से कोई समर स्लीपर वियर नहीं कर पा रही तो आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू तरीके बताएंगे, जिससे पैरों को कालापन हमेशा के लिए गायब हो जाएगा, इसी के साथ पैर मुलायम भी लगेंगे.

आइए जानते है खूबसूरत चेहरे की तरह पैरों को सुंदर बनाने के तरीके. 
 
1-दही स्किन के डेड सेल्स खत्म करके उनमें निखार लाती है. रोजाना 2 चम्मच दही और 1 चम्मच गुलाबजल मिलाकर अपने पैरों पर 5 मिनट के लिए मसाज करें. 

2-ऐलोवेरा जैल से अपने पैरों पर मसाज करें. इसके अलावा आप 1 चमम्च एलोवेरा जैल में 1 चम्मच बादाम तेल मिलाएं. फिर इससे पैस्ट को पैरों पर स्क्रब करें. ऐसा दिन में 2 बार करें. इससे पैर में निखार आएगा. 

3-रोज एक पीस खीरे का लेकर उसे अपने पैरों पर रगड़ें. आप अपने आप चाहे तो खीरे और नींबू के रस को मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकती हैं. 

4-1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा और 3 चम्मच दूध मिलाकर पैस्ट तैयार करें.. इसे पैरों पर लगाकर हल्के हाथ से रगड़े. इससे पैरों की रंगत में काफी निखार आएगा.

5-टमाटर का एक टुकड़ा लें और पैरों पर रगड़ें. इसके अलाव आप  टमाटर के रस और छाछ को बराबर माात्रा में मिलाकर अपने पैरों पर लगाएं. 

ज़्यादा तेल लगाना भी हो सकता है बालो के लिए नुकसानदायक

जानिए अपने शैम्पू से जुडी कुछ बाते

टूटते बालो का देसी इलाज

लकड़ी की कंघी का इस्तेमाल करने से बालों की कई समस्याएं दूर हो जाती है. मार्किट में यह आसानी से मिल जाती है. इसके इस्तेमाल से बाल  प्राकृतिक रूप से मजबूत और घने हो जाते हैं.

आइए जानिए लकड़ी की कंघी को यूज करने से बालों को और कौन से फायदे होते हैं.

1-लकड़ी की कंघी स्कैल्प के लिए बहुत अच्छी होती है. इसके इस्तेमाल से सिर की त्वचा में गर्मी पैदा होती है जिससे ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है और बाल जल्दी से लंबे होते हैं. इसके अलावा माइग्रेन की समस्या ठीक होती है. कई लोगों की सिर की त्वचा बहुत कमजोर होती है उनके लिए लकड़ी की कंघी काफी फायदेमंद होती है.

2-गीले बालों में कंघी करने से बाल कमजोर हो जाते हैं और टूटने लगते है लेकिन लकड़ी की कंघी के इस्तेमाल से गीले बालों को कोई नुकसान नहीं होता. प्लास्टिक की कंघी के बजाए लकड़ी के मोटे दांतों वाली कंघी खरीदना बालों के लिए ज्यादा बेहतर होगा. इससे गीले बाल भी आसानी से सुलझ जाते हैं और स्कैल्प को भी कोई नुकसान नहीं होता.

3-बालों में रूसी की समस्या आम देखने को मिलती है. इसके लिए लोग बहुत से शैंपू और दवाओं का इस्तेमाल करते हैं जिससे सिर की त्वचा को नुकसान होता है. यह कंघी रूसी को दूर करने में भी फायदेमंद है. 

4-लंबे बालों के लिए यह कंघी काफी बढ़िया है. सिर में तेल लगाकर इसे बालों में फेरने से काफी फायदा होता है. इससे बाल स्मूथ और चमकदार बनते हैं. यह एक प्राकृतिक कंडीशनर का काम करती है.

टूटते बालो का देसी इलाज

जानिए तिल के तेल के प्रमुख लाभ

आंखों के नीचे की झुर्रियों से खूबसूरत चेहरा भी फीका लगने लगता है. यदि आप इनकी शुरूआत में ही इन पर पूरा ध्यान देंगी तो ये जल्द ही खत्म हो जाती हैं. आंखों पर बहुत लंबे समय तक सीधी धूप न पड़ने दें क्योंकि इससे उम्र तेजी से बढ़ने लगती है. बाहर निकलते समय धूप का चश्मा पहनें. भरपूर नींद लें और दिन में 10 से 12 गिलास पानी के पीएं. आप इन टिप्स को अपनाकर भी इस परेशानी से निजात पा सकते हैं.

1-नारियल के तेल की कुछ बूंदें लेकर धीरे से आंखों के आसपास मालिश करें. आंख के नीचे नारियल के तेल के नियमित उपयोग से त्वचा की बनावट में सुधार होता है और आंखों के नीचे पड़ने वाले घेरों को रोकने में मदद मिलती है| आप नारियल के तेल में जैतून के तेल की कुछ बूंदों को मिलाकर भी अपनी त्वचा की मालिश कर सकते हैं.

2-झुर्रियों की जगह पर रोज़मेरी तेल की कुछ बूंदें लगाएं और ऊपर की दिशा में मालिश करें. 15 मिनट के बाद धो लें. यह तेल आंखों के नीचे की झुर्रियों को कम करने में मदद करता है. 

3-त्वचा में नमी की कमी होने पर कभी-कभी आंखों के नीचे झुर्रियां हो जाती है. इन्हें ठीक करने के लिए खीरे का रस निकाल कर आंखों के आस-पास लगाएं. इससे त्वचा की नमी बनी रहेगी और झुर्रियां ठीक हो जाएंगी. आप चाहे तो रस की जगह खीरे के टुकड़े भी आंखों पर 10 मिनट के लिए रख सकते हैं.

5-अनानास रस में विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं. यह आसानी से आंखों के नीचे पड़ने वाली झुर्रियों को खत्म करता है. अनानास के रस आपकी त्वचा को जवान बनाने में मदद करता है. इसके रस को आंखों के आस-पास कुछ देर तक लगाए और फिर धो लें. 

गोरे रंग के लिए करे सेंधा नमक का इस्तेमाल

क्या आप भी है ऑयली स्किन से परेशान

टूटते बालो का देसी इलाज

खूबसूरत बाल हर किसी को आपकी तरफ आकर्षित कर सकते हैं. आजकल बहुत से लोगों को बालों की बहुत सी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. उम्र से पहले बाल सफ़ेद होना, बालों का रूखापन,बालों का झड़ना जैसी समस्याओं से बहुत से लोग दो चार होते हैं. बालों के साथ जो सबसे समस्या है वह है बालों में डेंड्रफ या रूसी होना। इस समस्या से बहुत सारे लोग ग्रसित हैं. आइये पहले यह जान लेते हैं कि आखिर डेंड्रफ होता कैसे है.

डेंड्रफ होने के मुख्य रूप से तीन कारण होते है. पहला कारण वो फंगस जो हर किसी की खोपड़ी पर रहता है, दूसरा कारण वो नेचुरल आयल जो हम सभी की स्कैल्प पर होता है और तीसरा कारण जो ज्यादातर देखा जाता है वह है कि ऐसे लोगों के संपर्क में आना जिन्हें पहले से ही डेंड्रफ की समस्या हो. डंड्रफ़ एक सामान्य स्कैल्प का विकार है जो किशोर आयु के बाद के लोगों को बहुत अधिक प्रभावित करती है। इस अवस्था में अक्सर सिर में बहुत खुजली आती है और रूसी की तीव्रता मौसम के साथ कम ज्यादा हो सकती है और यह समस्या अक्सर सर्दी में ज्यादा हो जाती है।

रूसी के अधिकांश मामलों विशेष शैंपू (एंटी डेंड्रफ) द्धारा आसानी से इलाज किया जा सकता है. एंटी डेंड्रफ उत्पादों में ज्यादातर जिंक पायरिथियोन जैसे तत्वों का समावेश होता है जिसके उपयोग से डेंड्रफ की समस्या पर काबू पाया जा सकता है. यह लोगों के लिए भी उपयोगी होता है जिन लोगों की स्कैल्प से काफी प्राकृतिक तेल बनता है.

बालो में करे लकड़ी की कंघी का इस्तेमाल

इन तरीको से पाए डेंड्रफ से निजात

बालों से लगाएँ बीमारी का पता

गर्दन शरीर का ऐसा भाग है जिसे हम देख नही सकते जिसके कारण हम उसकी ठीक से सफाई भी नही कर पाते और वे काली होने लगती है. लेकिन आप हमारे दिए हुए इन घरेलू उपायों को अपनाकर जल्द ही इस परेशानी से निजात पा सकते हैं.

1-नींबू और शुद्ध शहद को एक समान मिला कर 20-25 मिनट तक गर्दन पर लगा कर छोड़ दें. बाद में पानी से साफ कर लें अौर देखे कि गर्दन का कालापन कुछ हद तक साफ हो जाएगा.

2-रात को सोने से पहलें अाप घर पर नींबू का रस और गुलाबजल मिला कर रूई की मदद से गर्दन पर लगा कर छोड़ दें. सुबह होते ही इसे साफ पानी से धो लें.  

3-तीन चम्मच ओटस लेकर अच्छी तरह पीस लें और बेहतर रिजल्ट के लिए इसमें दो चम्मच मसला हुआ टमाटर मिला लें. इस पेस्ट को अच्छी तरह मिक्स करके गर्दन पर लगाएं. एक हफ्ते में दो से तीन बार लगाने से गर्दन काफी हद तक साफ हो जाती है.

4-खीरे को कद्दूकस करके उसमें गुलाब जल मिलाकर मिश्रण बनाएं और इसे 10 मिनट गर्दन पर लगा छोड़ दें. फिर इसे पानी से साफ करने से पहले अच्छी तरह मसाज करें.जल्द ही गर्दन का कालापन दूर हो जाएगा.

5-गर्दन का कालापन दूर करने के लिए टमाटर अौर नींबू के रस को समान मात्रा में मिला कर दिन में दो बार गर्दन पर लगाएं. बाद में पानी से साफ कर दें.

6-एक बड़ा चम्मच दही में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट से गर्दन पर मसाज करें, कुछ ही दिनों में गर्दन बिल्कुल साफ हो जाएगी. आप चाहे तो दही में नींबू की कुछ बूंदे भी मिला सकती है.

दही और गुलाबजल से दूर करे पैरो का कालापन

अनानास के रस से दूर करे आँखों के नीचे की झुर्रिया

बालो में करे लकड़ी की कंघी का इस्तेमाल