1. सूखी हल्दी की गांठ को नींबू के रस में मिलाकर लगाने से भी दाग-धब्बे तेजी से मिटने लगते हैं. सूखी त्वचा के दाग-धब्बे मिटाने के लिए दूध में चंदन की लकड़ी घिसकर लगाएं. 

2. तैलीय त्वचा के दाग-धब्बे मिटाने के लिए चंदन का बूरा गुलाब जल में मिलाकर लगाएं. यह प्रयोग हर मौसम में लाभकारी है. चोट के निशान पर लाल चंदन रोज पानी में घिस कर लगाएं 20 दिन में फायदा नजर आने लगेगा. 

3. टमाटर में नींबू की दस-बारह बूंदे मिलाएं इस मिश्रण को चेहरे पर मलने से दाग-धब्बे दूर होते हैं. अक्सर पेट की खराबी से चेहरे पर दाग-धब्बे नजर आते हैं अत: दिन में कम से कम तीन बार नींबू पानी पिएं, कुछ ही हफ्तों में चेहरा चमकने लगेगा. 

4. गुलाब जल को आइस ट्रे में जमाकर क्यूब्स को आंखों के इर्द-गिर्द घुमाने से आँखें तरोताजा तो होती हैं, उसकी जलन भी कम हो जाती है. 

5. एक चुटकी कपूर को शहद में मिलाकर चेहरा धोएं, चेहरा खिल जाएगा. साथ ही साबुन से चेहरा धोने के बाद गीले चेहरे पर चीनी और नमक लगाकर थोड़ी देर रखें और फिर उसे धो लें. यह चेहरे के लिए अच्छा स्क्रबर होगा.

बालों का झड़ना: अगर आपके बाल बहुत झड़ते हैं तो धूप आपको इस समस्या से छुटकारा दिला सकती है. लेकिन आपको ये ध्यान रखना होगा कि धूप में ज़्यादा एक्सपोज़ ना करें. बालों को बढ़ाने वाले सेल्स सूरज़ की UV किरणों के प्रति संवेदनशील होते हैं. धूप में ज़्यादा एक्सपोज़ करने से विटामिन E और C कम हो जाता है. इसलिए थोड़ी देर के लिए धूप में रहें, इससे बालों का झड़ना दूर होगा.

घने और लंबे बाल: धूप से आपके शरीर को विटामिन D मिलता है. विटामिन D का बालों की ग्रोथ में बड़ा हाथ होता है. इसलिए अगर आपको लंबे और घने बाल चाहिए तो कुछ देर तक सुबह की धूप का मज़ा ज़रूर लें.

बेहतर स्किन टेक्सचर: सुनने में भले ही ये थोड़ा अजीब लगे लेकिन ये सच है कि धूप से आपकी स्किन का टेक्सचर बेहतर होता है. धूप बॉडी के बैक्टीरिया का 50% तक मिटाती है और आपकी स्किन के टेक्सचर को सुधारती है. आपको कितनी देर धूप में रहना है ये आपकी स्किन पर निर्भर करता है. अगर आपकी स्किन टोन फेयर है तो 10 मिनट की धूप काफी है. वहीं, डस्की स्किन वालों के लिए ज़्यादा धूप की ज़रूरत होती है.

स्किन प्रॉबल्म्स से छुटकारा: धूप पिंपल्स, एक्ज़िमा, सोरायसिस जैसे कई तरह के स्किन डिसऑर्डर्स से निजात दिलाती है. एक रिसर्च में ये कहा गया है कि 4 हफ्तों तक सनबाथ करने से सोरायसिस के लक्षणों से 80% तक राहत मिलती है. इतना ही नहीं, धूप फंगल इंफेक्शन भी दूर करती है

हेयर स्टाइल आपके लुक को और सुन्दर बनाता है। अलग अलग तरह के हेयर स्टाइल आपकी पर्सनालिटी में चार चाँद लगा देते हैं। हेयर स्टाइल तो बहुत सारे होते हैं लेकिन कभी कभी हमे समझ में नही आता कि किसी भी खास अवसर पर हम कैसा हेयर स्टाइल रखें। तो आ[के लिए लाएं है कुछ स्टाइल जो आपके ट्रेडिशनल लुक पर बेहद खास लगेंगे।

* स्टड जुड़ा - इसमें आपको ज्यादा मेहनत नहीं करनी पड़ेगी। इसे बस अपने बालों लगा ले और सुन्दर सी पिन अटैच कर ले।

* साइड चोटी - अगर आप चोटी करके बोर होगयी हैं तो ट्राय करे साइड चोटी। इसे आप खजूर के तरीके से गूँथ सकती हैं।

* बौफ़्फ़ान्ट जुड़ा - इसमें एक छोटा सा पफ बनाया जाता और जुड़े को और भी सुन्दर बनाता है। जैसे दीपिका पादुकोण का जुड़ा देखा होगा आपने।

* पफ पोनीटेल - बालो में छोटा सा पफ बनाएं और बाद में पोनी बना ले ये आपके लुक को यंग बनता है

* ब्रैडेड जुड़ा - अगर आप एथनिक लुक रखती हैं तो ये सबसे अच्छा लगेगा। इसमें आपको गाजर लगाने की भी ज़रूरत नही है।

* विंटेज हेयर - इसमें आपके बालों को ऊपर की और फोल्ड करके पफ जाता है और निचे से बालों को खुला छोड़ा जाता है।

* प्लेटेड बन - इसमें आप साइड से खजुरी चोटी करके उसे आप ऊपर की बाँध लेती हैं। ये साड़ी पर बहुत खास लगता है।

जानिए कैसे धूप करती है आपके बालो और स्किन का फायदा

इन तरीको से बनती है सस्ती चीजे भी कीमती

आँखों के काले घेरे की शिकायत अधिकतर सभी को होती है। इसकी वजह है पर्याप्त नुट्रिशन न मिलना या कमी होना। जिससे कमजोरी और तनाव के कारण होते हैं। जिससे डार्क सर्किल होते हैं। देर रात तक काम करना और और हेल्थी डाइट ना लेने से भी होता है। इसके लिए नींद पूरी लेना ही बहुत ज़रूरी है। इस समस्या से बचने के उपाय बताते हैं जो आपको इन डार्क सर्किल से मुक्ति दिल सकते हैं।

* एक चम्मच टामटर का पेस्ट और नींबू की रस की कुछ बूंदे मिला लें और मिश्रण तैयार कर लें। इस मिश्रण को अपनी आंखों के नीचे के काले घेरे पर लगाएं। इसे दस मिनट तक यूं ही लगा रहने दें और बाद में ठंडे पानी से धो लें।

* बादाम के तेल के नियमित उपयोग से त्वचा का रंग हल्का पड़ जाता है, इसीलिए इसे आंखों के आसपास लगाने से डार्क सर्कल दूर हो जाते है।

* खीरा एक अच्छा एस्ट्रीजेंट होता है और यह बेहतरीन क्लींनजर भी होता है जो आंखों के नीचे होने वाले काले घेरों को खत्म कर देता है। खीरे के स्लाइस काट लें और उन्हे आंखों पर रख लें। ऐसा दिन में दो बार करें।

* पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन किसी भी दवाई से बेहतर होता है। पानी पीने से स्कीन हाईड्रेट रहती है और डार्क सर्कल नहीं हो पाते हैं।

* अगर आपकी नींद पिछले कई दिनों से पूरी नहीं हुई है तो सबसे पहले सोएं। जब आप पूरा आराम लेंगे और आंखों को आराम देंगे।

आओ जाने कब्ज को करीब से

क्या आपने कभी सोचा है क्यों होता है कमर दर्द?

वैसे तो लड़के क्लीन शेव में ही अच्छे लगते हैं। क्लीन शेव फेस का अलग ही अट्रैक्शन होता है लड़कियों पर। लेकिन अब ज्यादा दाढ़ी बढ़ने का ज़माना है। एक परफेक्ट बियर्ड मैन ज़्यादा अट्रैक्ट करता है अब लड़कियों को। यहाँ तक कि कभी कभी लड़के भी आकर्षित हो जाते हैं एक परफेक्ट लुक देख के। बड़ी संख्या में पुरुष अलग-अलग स्टाइल में दाढ़ी रखना पसंद करते हैं और उसे अलग-अलग तरह से उगाते भी हैं। लेकिन किसी किसी के लिए दाढ़ी बढ़ाना आसान नही होता। सारे पुरुषों को दाढ़ी बढ़ाने का आसान तरीका पता नहीं होता है। हालांकि कुछ ऐसे तरीके हैं, जिसे अपनाकर आप दाढ़ी की वृद्धि दर को थोड़ा बढ़ा सकते हैं। एएए जानत एवो आसान टिप्स जिससे आप अपनी दाढ़ी झट से बढ़ सकते हैं।

1. भोजन - ज्यदा प्रोटीन वाले भोजन खाना, तनाव न लेना और ज्यादा सोना दाढ़ी को तेजी से बढ़ने में मदद कर सकता है। दिन में 8 ग्लास पानी पीने से भी घने और स्वस्थ बालों के विकास में मदद मिलेगी।

2. बाल को बढऩे दें - शुरू में दाढ़ी के बाल खराब दिखेंगे। लेकिन जैसे जैसे बल बढ़ेंगे ये उन खली जगहों को भर देंगे जिससे आपकी दाढ़ी अछि दिखेगी।

3. एक्सफोलिएट डेड स्किन सेल्स को हटाने से नए बालों के विकास को प्रोत्साहन मिलेगा। आप चाहें तो पुरुषों के त्वचा के लिए तैयार कोई अच्छा एक्सफोलिएट मास्क भी ट्राइ कर सकते हैं।

4. कैस्टर के तेल को एक बेहतरीन कंडीशनिंग ट्रीटमेंट माना जाता है, जो बालों को बढ़ाने के साथ-साथ आपकी दाढ़ी को सही दिशा में आगे बढ़ाएगा। इसके अलावा जैतून का तेल, नारियल तेल और पिपरमेंट के तेल को भी दाढ़ी के बालों को पोषण देने के लिए अच्छा माना जाता है।

5. अपने आहार और ब्यूटी प्रोडक्ट में विटामिन बी को शामिल करें। विटामिन बी1, बी6 और बी12 भी बालों को जल्दी बढ़ाने में मदद करता है। साथ ही रोज बायोटीन का सेवन करें। यह भी बालों और नाखुनों को तेजी से बढ़ाने के लिए जाना जाता है।

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लड़कों की ये 5 स्टाइल,लड़कियों को करती हैं इम्प्रेस

किसी को भी तेलीय त्वचा (oily skin) अच्छी नहीं लगती है जिसके कई कारण हैं. जिस किसी का भी चेहरा ऑयली होता है वो अक्सर अपने चेहरे से परेशान रहते हैं. किन्तु ऑयली सकीं के घरेलु उपाय हमारे पास मौजूद है जिसे उपयोग में ला कर आसानी से तेलीय त्वचा से छुटकारा पाया जा सकता है. 

1. सेब के रस का सिरका और पानी को 1:2 के क्रमश: अनुपात में लें. इस मिश्रण को तैलीय त्वचा पर लगायें. यह त्वचा को तेल रहित होने में सहायता करता है. 

2. टमाटर में पाया जाने वाला एण्टीऑक्सीडेंट त्वचा के छिद्रों को बेहतर साफ करता है. टमाटर के रस को तैलीय त्वचा पर लगा ले और सूखने के बाद धो दें. 

3. टमाटर गूदा, फेंटा हुआ अंडा और नींबू रस को मिलाकर लेप बना लें. इस मिश्रण को लगा लें. यह तैलीय त्वचा पर अद्भुत कार्य करता है.

4. 2 चम्मच शह्द को लेकर इसे पके हुए आड़ू के गूदे के साथ अच्छे से मिला लें. इस मिश्रण को तैलीय त्वचा पर लगा लें. यह त्वचा को तेल रहित बनाने के लिये बेहतर है. 

यदि आप ड्राई स्किन यानी कि रूखी त्वचा से परेशान है तो आप हमारे द्वारा बताई गई टिप्स को आजम सकते है. 

उपाय #1 : अच्छे से पके ताज़े केले को लेकर उसे मसल कर चिकना लेप बना लें. इस केले को अपने चहरे पर लगाये. 10 मिनट लगाने के बाद गुनगुने पानी के साथ धो दें. सूखे कपड़े से चेहरे को साफ कर दें.

उपाय #2 : एक चम्मच शहद, फेंटा हुआ सफेद अंडा, एक चम्मच ग्लिसरीन को ले. इन सभी सामग्रियों को पर्याप्त मात्रा में जौ के आटे के साथ अच्छे से मिला कर लेप बना लें. शहद एंटीऑक्सीडेंट की तरह और ग्लिसरीन एंटीसेप्टिक की तरह कार्य करता है. इसे लेप को त्वचा पर लगा लें. 20 मिनट के लिये सूखने दें इसके बाद पानी से धो दें. यह तरीका चेहरे की संरचना को बढ़ाने के साथ आपकी त्वचा पर चमक भी लायेगा. 

उपाय #3 : नारियल दूध सूखी त्वचा पर अच्छा कार्य करता है. आधा कप नारियल दूध लेकर उसे 2 मिनट तक उबाले और इसमें 3 चम्मच शहद को मिलायें. इसे सूखी त्वचा पर लगभग 10 मिनट तक लगायें. इस से रूखी त्वचा की समस्यां ख़त्म हो जायेगी. 

1. टमाटर: टमाटर मुहांसों और अशुद्धियों को दूर करता है. यह त्वचा का बेहतरीन टोनर है जो चेहरे को नर्म और दमकता हुआ बनाता है. टमाटर का पेस्ट चेहरे पर लगाएं और इसे धोने से पहले चेहरे पर 15 मिनट के लिए छोड़ दें. 

2. शहद: शहद एक प्राकृतिक उत्पाद है जो त्वचा के स्वरुप को निखारने में काफी मदद करता है. आप इसका प्रयोग सीधे अपने चेहरे और गले पर कर सकते हैं. इसे 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठन्डे पानी से धो लें. आप वैकल्पिक तौर पर शहद और दालचीनी पाउडर को मिश्रित करके एक पेस्ट बनाएं और इसका प्रयोग चेहरे पर रात में करें. इसे सुबह हल्के गर्म पानी से धो लें. 

3. खीरा: खीरे में त्वचा को नमी देने और टोन करने के गुण होते हैं. खीरे के मास्क के नियमित प्रयोग से मुहांसे, काले धब्बे और झुर्रियां दूर होती हैं. इस मास्क का निर्माण करने के लिए दलिए, दूध और खीरे के गूदे का प्रयोग करें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के बाद धो लें. 

4. पपीता: पपीते में एंटीबैक्टीरियल और त्वचा की मरम्मत करने वाले गुण होते हैं जो मृत और क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को भी ठीक करने की क्षमता रखते हैं. चेहरे पर पके पपीते के प्रयोग से त्वचा की टोनिंग होती है. यह झाइयाँ तथा सूरज की किरणों से पैदा हुए काले धब्बों को भी ठीक कर देता है. 

5. हल्दी: हल्दी का प्रयोग त्वचा की विभिन्न समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता रहा है. यह अशुद्धियों और रंजकता को हल्का करता है. हल्दी और दूध को मिश्रित करके अपने चेहरे पर लगाएं और खूबसूरत बेदाग़ त्वचा प्राप्त करें.

नीम: अगर आपकी त्वचा पर जीवाणु पनपने लगें तो यह अनाकर्षक हो जाती है एवं संक्रमण को जन्म देती है. अतः आपको अपनी त्वचा में निखार लाने के लिए प्राकृतिक एंटीसेप्टिक का प्रयोग करना चाहिए. बाज़ार में कई ऐसे उत्पाद आपको मिल जाएंगे जो नीम के पत्तों के अंश से बने होते हैं. पर आप प्राकृतिक नीम के पत्तों से भी घरेलू उपाय अपना सकते हैं. 

मुट्ठीभर नीम की पत्तियां लें और इन्हें अच्छे से पीस लें. एक बार पेस्ट तैयार हो जाने पर इसे शहद के साथ मिश्रित कर लें और अपने चेहरे पर लगाएं. इससे आपके चेहरे की अशुद्धियाँ दूर होंगी और आपका चेहरा आकर्षक लगेगा.

एलोवेरा का रस: आजकल आप ज़्यादातर सौन्दर्य उत्पादों में एलो वेरा का अंश पा सकते हैं. एलो वेरा की एक पत्ती लें और इसे बीच से काट लें. इससे निकले जेल (gel) को अपनी त्वचा पर लगाएं. यह थोडा फिसलन भरा होगा, पर एक बार इसे लगाकर आप पाएंगे कि यह सूख रहा है. 

यह धीरे धीरे आपकी त्वचा में समा जाएगा. इससे आपके चेहरे के काले धब्बे और अनाकर्षक दाग दूर होंगे. एक बार इसे लगाकर 20 मिनट के बाद धो लें. इसका प्रयोग हर उम्र वर्ग के लोगों द्वारा किया जा सकता है.

ज़रूरी नहीं कि लड़कियां ही अपने वॉर्डरोब के कलेक्शन सीजन के अनुसार बदल सकती है। ये बात लड़कों के लिए भी अपनायी जा सकती है। लड़कों के लिए लिमिटेड ऑप्‍शन होते हैं लेकिन उनके कपड़ों का ट्रेंड और फैशन भी मौसम के हिसाब से बदलता है। हर साल उनके वॉर्डरोब के लिए भी कुछ नया आ ही जाता है। तो आइये जानते हैं लड़कों को मौसम के अनुसार फैशन कैसे बदलना चाहिए।

1. प्‍लीट्स: अगर आप फैशन के साथ चलना चाहते हैं तो वॉर्डरोब में प्लीट्स ज़रूर शामिल करें। ये हलके अंसाजे पैंट होते हैं जो ९०स में चलते थे।

2. सफेद डेनिम: डेनिम का ट्रेंड कुछ समय से वापस आ गया। सफेद रंग की डेनिम जैकेट खरीदें, ये सेक्‍सी दिखती है। सर्दियों में भी काम आएगी और आपकी वॉर्डरोब में जान आ जाएगी। किसी भी ड्रेस के साथ आप इसे पहन सकते हैं।

3. फ्लोरल प्रिंट: फ्लोरल प्रिंट में टी-शर्ट, शर्ट या पैंट भी ले सकते हैं। सबसे अच्‍छी शर्ट रहेगी। डार्क कलर की फूलों के प्रिंट वाली शर्ट आप किसी भी तरह के पैंट या जींस पर पहन सकते हैं।

4. जॉगर्स : जॉगर्स को सिर्फ जिम में या वॉक पर ही नहीं आजकल आप लोगों को इन्‍हे पहनकर आउटिंग करते हुए देख सकते हैं। मार्केट में काफी स्‍टाइलिश और फैशनेबल जॉर्गस मिलते हैं। तो आप भी अपनाइये।

5. रिप एंड रिपेयर: फैशन के नाम पर यह कहीं-कहीं से फेडेड और फटी हुई सी लगती है। ये काफी ग्‍लैमरस लुक देती है और शर्ट या टी-शर्ट पर फबती है। ऐसे में अगर आप दोस्‍तों के साथ अक्‍सर हैंगआउट करते हैं तो इसे जरूर खरीदकर रखें।

ये हैं दाढ़ी बढ़ाने के टिप्स

जब उनसे पहली मुलाक़ात हो तो इस रंग के कपड़े पहनना होता है बेहतर

स्कर्ट्स ,फैशन के इस दौर का एक हिस्सा है। ये चलन अब आम हो गया। सबसे पहले ये फ्रांस में पहनाने का चलन था। लेकिन धीरे धीरे ये पूरी दुनिया में आम होगयी है। तो आइये जानते है इसके पीछे का इतिहास ,किस तरह हुआ पेन्सिल और A लाइन स्कर्ट का अविष्कार। दरअसल,पेंसिल स्‍कर्ट और ए-लाइन स्‍कर्ट, दोनों को प्रसिद्ध फ्रैंचमैन क्रिश्चियन डायोर के द्वारा डिजाईन किया गया था, जिन्‍हे 50 के दशक के फैशन का श्रेय दिया जाता है।

* Pencil Skirt - जैसा की आपको नाम से समझ में आ ही रहा होगा कि ये एक स्लिम फिटिंग स्कर्ट है जो कमर से नीचे तक एकदम स्ट्रैट होती है और एक नैरो कट लगा होता है। ये आम तौर पर घुटनो टॉक होती है और स्लिम फिट होने के कारण लोगों को इसमें चलने में या दौड़ने में असुविधा भी होती है जिसके लिए इसमें एक कट लगा दिया गया है जिससे पहनाने वाले को दिक्कत ना हो। 1950 से पेंसिल स्‍कर्ट लगातार ट्रेंड में हैं। लड़कियों को इस स्‍कर्ट के साथ हाई हील पहनना बहुत पसंद होता है। इस आउटफिट में लड़कियां सबसे ज्‍यादा सेक्‍सी लगती हैं। ये एक ऑफिसियल ऑउटफिट में भी बहुत यूज़फुल होती हैं।

* A लाइन स्कर्ट - ये हिप्‍स पर कसी हुई होती है और बाद में खुली होती है। इसकी शेप अंग्रेजी के अक्षर ए की तरह होती है इसी कारण इसे ए लाइन स्‍कर्ट कहा जाता है। इस स्‍कर्ट को कोट के साथ पहना जाता है। इस शब्‍द का सबसे पहले इस्‍तेमाल, फ्रैंच डिजाइनर क्रिश्चियन डायोर ने किया था, जिन्‍होने पेंसिल स्‍कर्ट को डिजाइन किया था। इस स्‍कर्ट को पेरिस में बनाया गया था जो कि सबसे हटकर लगती थी। डिजाइनर डायोर की सबसे सफलतम डिजाइन में से एक डिजाइन यह भी है। 1958 में इस स्‍कर्ट को डिजाइन करने के बाद डायोर ने इसकी खूबियों के बारे में बताया था और उन्‍होने इसे अपनी सबसे क्रिएटिव डिजाइन बोला।

जानिए कैसे धूप करती है आपके बालो और स्किन का फायदा

साड़ियों के ऊपर बहुत जचेंगे ये हेयर स्टाइल्स

लड़कियों का चेहरा खिलता है तो मेकअप से। और चेहरे पर हाईलाइट कुछ हाईलाइट कर दी जाये तो चेहरा और मनमोहक हो जाता है। अगर बात करे होंठो की तो उनको हाईलाइट करने से चेहरे की सुंदरता और बढ़ जाती है। होठों पर लिपस्टिक से कुछ छेड़खानी नहीं कर सकते हैं लेकिन लिपस्टिक लगाने के भी तरीके होते हैं जिनसे आप अपनी सुंदरता को कायम रख सकते हैं। जानिए लिपस्टिक लगाने के कुछ नियम।

* सही कॉम्बिनेशन- अगर आप अपने होंठों पर कुछ बिंदास इस्तमाल करना चाहते हैं तो अपना बाकी का मेकअप सामान्य रखें। और अपने होठों को हाईलाइट करें।

* चमकी का इस्तमाल न करें - होठों पर चमकीला और भड़कीला शेड इस्तेमाल ना करें। थोड़ा बहुत चलता है लेकिन बाकि सामान्य ही रखें।

* ज़्यादा मेकअप न करें - अगर होठों पर डार्क कलर लगा रहे हो तो मेकअप को लाइट ही रखें। दोनों चीजें अगर डार्क रहेगी तो वो बहुत बेकार लगेगा।

* सही शेड चुने - बाजार में ऐसे कई शेड्स आते है। जो आपको पसंद आते होंगे। लेकिन हर कलर आप पर सूट नहीं कर सकता है इसलिए अपने कलर के अनुसार अपनी लिपस्टिक के शेड चुने।

* प्राइमर का इस्तेमाल करें - अगर आप अपनी लिपस्टिक को ज्यादा देर तक टिकाना चाहते है तो एक अछि क्वालिटी का प्राइमर यूज़ करें उसके बाद उस पर लिपस्टिक लगाएं। इससे आपका कलर फैलेगा भी नहीं और ज्यादा देर लगा भी रहेगा।

* लिप ब्रश का इस्तेमाल करें - होठों पर परफेक्ट लिपस्टिक लगाने के लिए करें ब्रश का इस्तेमाल। जिससे यह कार्नर से फैलती नहीं है और होठ के सलों में भी अच्छे से लगती है। 

लुक को बनाएं हॉट लिपस्टिक के कुछ इन शेड्स से..

ये है दुनिया के सबसे महंगे लिपस्टिक ब्रांड

सफेद चक्तों को दूर करने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है अपनी जीवन शैली और खान पान में परिवर्तन लाना. करेले की सब्जी का सेवन अधिक से अधिक करना, खट्टा, ज्यादा नमक का सेवन, मछली और दही आदि से दूर रहना. 

- गर्म दूध में पीसी हल्दी को डालकर दिन में 2 बार पीने से 5 महीने में सफेद दाग से मुक्ति मिल जाती है. 

- साबुन और डिटरजेंट का इस्तेमाल न करें. 

- मूली और मांस के साथ दूध न पीएं। नींद पूरी लें, कम से कम 8 घंटे की नींद लें. 

- गाजर, लौकी और दालें अधिक से अधिक सेवन करें. एलोवेरा का जूस पीएं. 2 से 4 बादाम डेली सेवन करें. सफेद तिल को खाने में इस्तेमाल करें. पालक, गाय का घी, खजूर का इस्तेमाल करते रहें. 

- 1 चम्मच हल्दी पाउडर, 2 चम्मच सरसों का तेल को मिलाएं  फिर इस पेस्ट को सफेद चक्तों वाली जगह पर लगाएं और 15 मिनट तक रखने के बाद उस जगह को धो लें एैसा दिन में 3 से 4 बारी करते रहें. 

- 2 चम्मच अखरोट का पाउडर उसमें थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे 20 मिनट तक लगा कर रखें दिन में 3 से 4 बारी एैसा करें. 
नीम की पत्तीयों का पेस्ट बनाएं उसे छननी में डालकर उसका रस निकाल लें फिर उसमें 1 चम्मच शहद डालें और मिलाकर दिन में 3 बार पीएं.

ऑलिव ऑयल (जैतून का तेल) में नीबू का रस मिला कर हफ्ते में तीन बार चेहरे कि मालिश करने से झुर्रिया ठीक हो जाती है. चंदन के पाउडर में ऑलिव ऑयल मिलकर 20  मिनट तक लगा रहने दे. ऑलिव ऑयल कि 3-4 बुंदे किसी भी फेस पैक में मिलकर एक महीने तक लगातार लगाने से झुर्रिया ठीक हो जाएगी.

नहाने के बाद जैतून का तेल या ऑलिव आयल लगाने से शरीर से काले धब्बे समाप्त हो जाते है और त्वचा भी दिनभर निखरी रहेगी.

चेहरे और गदर्न पर ऑलिव ऑयल लगाने से चेहरे पर रोनक और गर्दन का कालापन दूर होता है.

इस का उपयोग काली त्वचा और काली कुहनियों कि समस्या को दूर करने के लिए किया जाता है. 
 
ऑलिव ऑयल नहाने के बाद 20  मिनट तक मसाज करने से स्किन कि टैनिग में आराम होता है. 

चंदन के पाउडर में ऑलिव ऑयलकि 2-3 बुदे डालकर 10  मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखे. 

ऑलिव ऑयल को चेहरे पर लगाकर भाप ले , इससे त्वचा कि टैनिन कि समस्या ठीक हो जाती है.

खस खस बहुत ही छोटे आकार का होता है. आयुर्वेद के अनुसार खस-खस कई तरह के रोगों को ठीक करता है. खसखस का प्रयोग हलवा और सब्जी की ग्रेवी को बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है यह बेहद स्वाद वाला बीज होता है. यह स्वस्थ के साथ साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है.  

खसखस चेहरे की देखभाल करता है. त्वचा की सेहत के लिए खसखस बहुत ही फायदेमंद होता है. यदि त्वचा में खुजली या जलन हो तो खसखस का इस्तेमाल करें. यह एक्जिमा को भी ठीक करता है.

खसखस के बीजों को पीसकर चूर्ण बना लें और इसे दूध में मिलाकर फैस पैक तैयार करें. अब इसका इस्तेमाल चेहरे पर करें. इस उपाय से चेहरे की रंगत निखरती है और प्राकृतिक ग्लों आता है. 

तनाव एक गंभीर समस्या है. जिसका इलाज खस खस आसानी से कर सकता है. खस खस में मौजूद एन्टीऑक्सीडेंट तनाव से होने वाली समस्याएं जैसे चेहरे का रंग उड़ना और झुर्रियों का पड़ना आदि की समस्याएं ठीक कर देता है.

खुद को फिट रखना बहुत मुश्किल होता है। ऐसे में अगर आपकी तोड़ निकली हुई हो तो और दिक्कत होती है। आप फिटिंग के कपडे नही पहन सकते। कोई ऑउटफिट अगर आप चुनते हैं तो उसमे आपकी तोंद निकल आती है जिसे chhupaana मुश्किल होजाता है। अगर आप भी इस तोंद से परेशान हैं तो हम लाएं हैं आपके लिए कुछ तरीके जिससे आपकी तोड़ भी छुप जाएगी और आप सही ऑउटफिट भी पहन पाएंगे। अपनाएं ये तरीके।

* गहरे रंग का चुनाव करें गहरे रंग के कपड़े में आप थोड़े स्लिम नजर आएंगे और यह आपकी तोंद के फैट को छिपाएगा। इसमें किसी का ध्यान आप पर नहीं जायेगा।

* ज्यादा टाइट कपड़ों का चुनाव ना करें। इससे आपको कसावट भी होगी और आप फिट भी नहीं दिखेंगे। ऐसे ही ज्यादा ढीले कपडे ना पहने। वो भी आपकी पर्सनालिटी को ढँक देते हैं।

* कपड़ों के ऊपर जैकेट पहने से भी आपकी तोंद छिप सकती है। इसके लिए आप जैकेट का इस्तेमाल कर सकते है।

* कैसुअल की बात करें तो आप टी-शर्ट के साथ लौ बॉटम जीन्स पहनते हैं। यह आपकी तोंद को छिपाने का काम करेगा।

* अगर आप शर्ट को टक इन करते हैं तो इससे भी आपकी तोंद छिप सकती है। टक इन शर्ट आपका लुक भी  बदल देता है।

* और आखरी ऑप्शन है अपने कपड़ो की फिटिंग के लिए टेलर की मदद लें जो आपको आपके हिसाब से कपडे फिट कर के देगा। 

ये हैं दाढ़ी बढ़ाने के टिप्स

लड़को के लिए स्टाइलिश बेल्ट खरीदने में मदद करेंगे ये टिप्स

आप भी सोचती होंगी की आखिर कैसे लग जाती है , रंग-बिरंगी नेलपेंट। नेलआर्ट भी कई प्रकार के आते है लेकिन हम आपको ऐसा विडियो दिखाने जा रहे है, जिसमे आपको काफी अच्छे से नेलआर्ट देखने को मिलेगा। देखे विडियो।

हम अक्सर खुद को सुन्दर बताने के लिए ज्यादातर अपने चेहरे का ही ध्यान रखते हैं। लेकिन सुन्दर बनने के लिए सिर्फ चेहरे को ही ठीक रखना काफी नहीं है। ज़रूरी है अपनी पूरी बॉडी का ध्यान रखें। जिससे आपकी सुंदरता और बढ़ जाए। अगर चाहते हैं पूरी बॉडी को खूबसूरत बनाना तो अपनाएं ये टिप्स।

* आपकी गर्दन की स्किन भी आपके चेहरे की स्किन जैसी मुलायम होती है। इसके लिए रोज़ वो क्रीम लगाएं जो आप फेस पर लगते हैं। हफ्ते में एक बार स्क्रब ज़रूर करें।

* होठों को मुलायम रखने के लिए लिप बाम नियमित रूप से लगाएं। अपने होंठों पर एसपीएफ लिप बाम या पैट्रोलियम जैली का उपयोग करें।

* हाथों को रूखा होने से बचाएँ। देखने वाले का ध्यान सबसे पहले आपके हाथों पर ही जाता है। तो ज़रूरी है अपने हाथों की नमी बनाएं रखें।

* अपने पेट और कमर के हिस्से को हमेशा साफ़ रखें। साथ ही एक माइल्ड क्रीम ले कर अपने पेट पर लगाएं जिससे उस पार्ट की नमी बनी रहे।

* पीठ सप्ताह में एक या दो बाद पीठ पर तेल की मालिश करवाएं। इससे त्वचा में नमी बनी रहेगी और वह दमकने लगेगी।

* अगर आपके घुटने काले हैं तो उस पर वाइटनिंग क्रीम लगाएं साथ ही प्यूमिक स्टोन की मदद से अपनी ऐडियों को भी साफ करें और उस पर क्रीम लगाएं। 

इन नियमो से लगाएं लिपस्टिक

अब आपकी पसंदीदा सब्जी रखेगी आपकी स्किन का ख्याल

बारिश के मौसम में लड़कियों को सबसे ज्यादा बात परेशान करने वाली होती है, तो वो है क्या पहने। मौसम के अनुसार अक्सर ये सोच नहीं पाते कि क्या पहनना चाहिए। कभी मौसम ठंडा रहता है तो कभी गर्म। स्टाइल में कहीं कोई कमी ना रह जाएं, इसलिए इस बार फैशन वल्र्ड में कुछ ऐसे ही कपडे फैशन में है, जो आरामदायक होने के साथ-साथ स्टाइलिश भी हैं, जिन्हें पहनकर आप कम्पलीट परफेक्ट लुक पाएंगी। इसके लिए आप अपने पसंदीदा एक्टर को भी फॉलो भी कर सकते हैं।

* शॉर्ट, लॉन्ग स्कर्ट - स्कर्ट एक बार फिर फैशन में है। इस बार इसकी डिजाइन में वैरायरटी काफी है। बस फर्क इतना है कि आप अपने कम्फर्ट के अनुसार लॉन्ग शॉर्ट स्कर्ट या रैपरॉन ट्राई कर सकती हैं। फ्रिल वाली स्कर्ट युवा लडकियों के बीच काफी लेकर लोकप्रिय है।

* जींस व कॉटन पैंट का फैशन हमेशा रहेगा। जीन्स को किसी भी शर्ट या शार्ट कुर्ते पर पहन सकते हैं और ये झट से पहनने वाली ड्रेस है इसलये ये गर्ल्स में ज्यादा प्रचलित हैं।

* कलर्स व प्रिंट्स - आजकल डार्क कलर्स का ज़माना कम है। लड़कियां आजकल लाइट कलर्स और प्रिंटेड ड्रेस ज्यादा पसंद करती हैं। चाहे वे फ्लॉवर प्रिंट्स कुरती, सूट टॉप, स्कर्ट या फिर साडी में ही क्यों ना हों, क्योंकि सभी फ्लॉवर प्रिंट्स ड्रेस हॉट सीजन में कूल लुक देती है।

* टी-शर्ट - टीशर्ट का फैशन तो सदाबहार है। आप इसे कभी भी किसी भी मौसम में पहन सकते हैं। यह पहनने में कंफोर्टबल भी होती हैं। इसे आप अपनी बॉडी के अनुसार फिट करा कर पहन सकती है।

जानिये Skirts का इतिहास

ड्रेसेज जिनमे लड़कियां ज्यादा सेक्सी नजर आती हैं

1. रोजाना गाजर खाने से भी दांतों का पीलापन कम हो जाता है. दरअसल, भोजन करने के बाद गाजर खाने से इसमें मौजूद रेशे दांतों की अच्छे से सफाई कर देते हैं.
 
2. नीम का उपयोग प्राचीन काल से ही दांत साफ करने के लिए किया जाता रहा है. नीम में दांतों को सफेद बनाने व बैक्टीरिया को खत्म करने के गुण पाए जाते हैं. यह नेचुरल एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-सेप्टिक है. रोजाना नीम के दातून से दांत साफ करने पर दांतों के रोग नहीं होते व दांतों का पीलापन भी दूर हो जाता है.
 
3. बेकिंग सोडा पीले दांतों को सफेद बनाने का सबसे अच्छा घरेलू तरीका है. ब्रश करने के बाद थोड़ा-सा बेकिंग सोडा लेकर दांतों को साफ करें.  इससे दांतों पर जमी पीली पर्त धीरे-धीरे साफ हो जाती है. बेकिंग सोडा और थोड़ा नमक टूथपेस्ट में मिलाकर ब्रश करने से भी दांत साफ हो जाते हैं.
 
4. एक नींबू का रस निकालकर उसमें उतनी ही मात्रा में पानी मिला लें. खाने के बाद इस पानी से कुल्ला करें. यह उपाय रोज करने से दांतों का पीलापन चला जाता है और सांसों की दुर्गंध भी दूर हो जाती है.
 
5. स्ट्रॉबेरी दांतों को चमकदार बनाने का सबसे टेस्टी उपाय है. स्ट्रॉबेरी में पाया जाने वाला मैलिक एसिड दांतों को सफेद और चमकदार बनाता है. पहले स्ट्रॉबेरी को पीस लें. इसके पल्प में थोड़ा बेकिंग सोडा मिलाएं. ब्रश करने के बाद इस मिश्रण को उंगली से दांतों पर लगाएं. कुछ दिनों तक यह उपाय नियमित रूप से करने पर दांत चमकने लगेंगे.