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मोटी जांघों को पतला कैसे करे?मोटी जांघों को पतला कैसे करे?
खूब पैदलचलिये जांघो से चर्बी कम करनी है तो कैब लेने की बजाए ऑफिस से घर पैदल ही आइये. लिफ्ट की जगह सीढियों का प्रयोग सीढियों से चढ कर ऊपर तक जाने से जाघों की एक्सरसाइज होती है. साइकल चलाइये साइकल...
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चेहरे को चमकाए इन अचूक तरीकों सेचेहरे को चमकाए इन अचूक तरीकों से
चेहरे को निखारने के लिए हम हमेशा महंगे क्रीम का इस्तेमाल करते हैं. बाजार में उपलब्ध बहुत से ऐसे क्रीम हैं जो त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के दावे तो करती हैं, पर धरातल पर खरी नहीं उतरती. घबराने की जरूरत...
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गर्मी में पहने हवादार कपड़ेगर्मी में पहने हवादार कपड़े
गर्मियों में आप सारा टेंशन भूल खुद को फैशनेबल बना सकते हैं. लोग गर्मियों में अपने खाने-पीने पर तो ध्यान देते हैं लेकिन पहनावे को भूल जाते हैं. आज हम आपको बताएंगे कि गर्मी के मौसम में किस तरह के कपड़े...
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लड़कियां अपनी हलकी मूछों को ऐसे हटाएलड़कियां अपनी हलकी मूछों को ऐसे हटाए
अकसर आपने महसूस किया होगा कि अपर लिप के बाल आपकी खूबसूरती में दाग लगा देते हैं. लड़कियां अपनी इस अनचाही मूंछों को छुपाने के लिए ना जानें क्या-क्या करती हैं, कभी थ्रेडिंग का सहारा लेती हैं तो कभी...
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इस दोषों के कारण होती है यह स्किन प्रॉबलम्सइस दोषों के कारण होती है यह स्किन...
माना जाता है कि आयुर्वेद में त्वचा के सात स्तर बताये गये हैं. ये स्तर जब शरीर के असंतुलित दोषों से प्रभावित होते हैं तो त्वचा पर कई तरह की बीमारियों का जन्म होता है. त्वचा के ये सात स्तर हैं अवभासिनी...
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फिर से जवान हसीना बनना है तो यह करेफिर से जवान हसीना बनना है तो यह करे
यदि बुढ़ापा आपको धीरे धीरे अपनी जकड में ले रहा है और आपकी स्किन ढीली होती जा रही यही या उसमे झुर्रियां पड़ने लगी है तो आपको नीचे दिए तीन नुस्खों को आजमाना चाहिए. एस करने से आप फिर से जवान हसीना बन...
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बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए यह करेबालों को तेजी से बढ़ाने के लिए यह करे
यदि किसी कारणवश आपने अपने बाल कटवाए हो या गंजी करवाई हो और अब आप चाहते है कि आपके बाल तेजी से बड़े. हो सकता है आपको कही जाना हो या आपको देखने कोई आ रहा हो और आप उसके सामने छोटे बाल या गंजे सर के साथ...
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बाल और स्किन के लिए फायदेमंद शहदबाल और स्किन के लिए फायदेमंद शहद
त्वचा और सिर की खाल के लिए भी शहद बहुत फायदेमंद होता है. 30 मरीजों पर किए गए एक छोटे स्तर के अध्ययन, जिसमें सेबोरिक डर्माटाइटिस और रूसी के उपचार पर शहद के प्रभावों की जांच की गई थी, इसमें प्रतिभागियों...
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चावल के पानी से मिटाए झुर्रियांचावल के पानी से मिटाए झुर्रियां
चावल से निकले हुए पानी में कई तरह के विटामिनस और प्रोटीन होने के साथ यह एंटी आक्सीडेट भी होता है. जो त्वचा की झुर्रियों को और दाग-धब्बों को दूर करता है. यह प्राकृतिक क्लींजर भी है. चावल का पानी चेहरे...
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बालों के लिए फायदेमंद ग्लिसरीनबालों के लिए फायदेमंद ग्लिसरीन
बालों की समस्यां से निजात पाने के लिए आपको महंगे शैम्पू या कंडीशनर की जरूरत नहीं है. बस बाजार से एक बॉटल ग्लिसरीन की ले आये. यह ग्लिसरीन बालों को काफी फायदा करती है. आइये जाने कैसे. यदि आपके बाल लंबे...
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बढ़ते सफ़ेद बालों को रोकने के दो अचूक उपायबढ़ते सफ़ेद बालों को रोकने के दो अचूक उपाय
आजकल सिर्फ बूढ़े ही नहीं युवा वर्ग भी सफ़ेद बालों की समस्यां से जूझ रहा है. इसका कारण बढ़ता प्रदूषण, खान पान की अनियमितता और विटामिन्स की कमी का होना होता है. यदि आप अपने बढ़ते सफ़ेद बालों को रोकना चाहते...
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त्वचा रोग से निपटने के लिए ट्रॉय करे ग्लिसरीनत्वचा रोग से निपटने के लिए ट्रॉय...
त्वचा की समस्यां आजकल आम हो गई है. इस समस्यां के निपटने के लिए आपको डॉक्टर्स की महँगी फीस भरनी पढ़ती है और फिर उनकी लिखी महँगी दवाइयां और क्रीम भी खरीदनी पढ़ती है. लेकिन यदि आप सस्ते में अपनी त्वचा को...
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पैरों में रेशेज होने की वजहपैरों में रेशेज होने की वजह
जाँघों के नीचे रैश होना कोई बीमारी नहीं बल्कि एक साइड इफ़ेक्ट है. त्वचा के लाल होने तथा उसमें जलन या खुजली होने की समस्या को ही रैश कहते हैं. रैश कहीं भी हो सकते हैं पर यहां हम जाँघों के रैश की ही बात...
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त्वचा और बालों के लिए इस्तेमाल करे किचन की यह सस्ती चीजत्वचा और बालों के लिए...
आप बेकिंग सोडा का प्रयोग शरीर के स्क्रब की तरह भी कर सकते हैं. त्वचा को पोषण देने और तरोताजा बनाए रखने यह एक बेहतरीन कारक साबित होता है. आप बेकिंग सोडा को पानी और ओटमील के साथ भी मिश्रित कर सकते हैं....
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चीनी और शहद से दूर करे त्वचा का बेजानपनचीनी और शहद से दूर करे त्वचा का बेजानपन
त्वचा के बेजानपन को दूर करने का सबसे पहला कदम इसकी ऊपरी परतों से मृत त्वचा को निकालना है. इसे सिर्फ एक्सफोलिएशन के ही माध्यम से किया जा सकता है, एवं इस प्रक्रिया में शहद और चीनी का मिश्रण आपके लिए...
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लाल टमाटर से आपके चेहरे पे छा जाएगी लालिमालाल टमाटर से आपके चेहरे पे छा जाएगी...
टमाटर में मौजूद लाइकोपिन आपको टैन से तुरंत मुक्ति दिलाता है. आपकी त्वचा को नर्म और मुलायम बनाए रखने का यह काफी बेहतरीन तरीका है. यह फेस पैक आपकी त्वचा की रंगत को निखारता है और टैनिंग दूर करता है. एक...
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देखिये कैसे दूध और अंडा चमकाता है आपकोदेखिये कैसे दूध और अंडा चमकाता है आपको
दूध का पैक: दूध और दूध की मलाई दोनों ही पीली त्वचा को दूर करते हैं. एक चम्मच दूध को एक चम्मच शहद के साथ मिश्रित करके एक फेस पैक बनाएं. इन्हें अच्छे से मिश्रित करें और अपने चेहरे पर लगाएं. अब अपने...
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जानिए व्यायाम और स्किन में क्या है संबंध?जानिए व्यायाम और स्किन में क्या है...
एक अच्छी स्किन पाने के लिए रोजाना कम से कम आधे घंटे तक व्यायाम करें. यह ना सिर्फ त्वचा के पीलेपन को दूर करता है, बल्कि एक्ने, रोज़ेसिया तथा सोराइसिस की समस्या को भी ठीक करता है. जब आपके शरीर किसी...
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चेहरे के निखार के लिए पानी और नींद है जरूरीचेहरे के निखार के लिए पानी और नींद...
सारे दिन में 8 गिलास पानी पियें. यह एक बहुत महत्वपूर्ण बात है और इसे नज़रंदाज़ ना करें. पानी आपके शरीर को काफी अच्छी स्थिति में रखता है, तथा इसके साथ शरीर में अन्य पोषक पदार्थ डालने से शरीर स्वस्थ रहता...
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नींबू मास्क स्किन के लिए है लाभकारीनींबू मास्क स्किन के लिए है लाभकारी
त्वचा पर टैन पड़ने की स्थिति में ये काफी बेजान लगने लगती है. जैसा कि पहले बताया गया है, सूरज की किरणों के अतिरिक्त संपर्क में रहने पर टैन होता है और त्वचा को नुकसान पहुंचता है. नीम्बू के प्रयोग से यह...
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