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कब लगाना चाहिए बालों में शैम्पूकब लगाना चाहिए बालों में शैम्पू
क्या कभी आपने अपना पुराना एल्बम पलटते हुए इस बात पर ध्यान दिया है कि आपकी दादी और नानी के बाल आपकी उम्र में कैसे और कितने स्वस्थ थे. आपके बाल अगर उतने स्वस्थ और अच्छे नहीं तो इसका सीधा कारण है...
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गर्मी में सनस्क्रीन जरूर लगाएगर्मी में सनस्क्रीन जरूर लगाए
यह बहुत महत्वपूर्ण है की आप गर्मी किए मौसम में सनस्क्रीन का उपयोग करे. यह सौंदर्य बढ़ाने में मदद नहीं करती बल्कि त्वचा को धूप की तेज अल्ट्रावॉयलेट किरणों से सुरक्षा प्रदान करती है. त्वचा रोग विशेषज्ञ...
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हाइड्रेट रह कर झुर्रियों को कहे अलविदाहाइड्रेट रह कर झुर्रियों को कहे अलविदा
यदि आप बढ़ती उम्र से परेशान है और जल्द अपने चेहरे पर उग आई झुर्रियों को मिटाना चाहती है तो फिक्र ना करे. आज हम आपको कुछ आसान टिप्स बताएँगे जिन्हे अपना कर आप जल्द झुर्रियों से मुक्ति पा सकते है. क्या...
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सुन्दर दिखना है तो रहे हेल्थीसुन्दर दिखना है तो रहे हेल्थी
सुन्दर दिखने की चाह हर किसी की होती है. इन सुंदरता को अपनाने के लिए लोग तरह तरह के नुस्खे आजमाते है. कई महंगे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते है. लेकिन बहुत कम लोग जानते है कि सुन्दर लगने के लिए आपको बस...
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ग्रीन टी से प्रोटेक्ट करे अपनी स्किनग्रीन टी से प्रोटेक्ट करे अपनी स्किन
चाय थकान उतारने का सबसे अच्छा तरीका है. एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर ग्रीन टी स्वास्थ्य के लिए अच्छी है. ग्रीन टी में मौजूद कैफीन, जिनसेंग और थियेनाइन सेक्शुअल हार्मोन्स को भी बढ़ाता है. लेकिन हर चीज की...
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भद्दे पिंपल्स का करे नाशभद्दे पिंपल्स का करे नाश
जब भी आप स्कूल, कॉलेज या पॉर्टी में जाते है तो आपकी इच्छा होती है कि आप भीड़ में अलग दिखे. लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आपके चेहरे का बड़ा सा और भद्दा सा पिंपल आपको अलग दिखाये. आप चाहेगी कि पार्टी में...
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घर पर वर्कआउट करने वाले यह जरूर पढ़ेघर पर वर्कआउट करने वाले यह जरूर पढ़े
घर पर कसरत करने वाले एक ही कसरत को रोज करते हैं और खूब करते हैं. फिर वह कहते है कि मैं रोज 300 पुशअप्स, 100 चिनअप्स लगाता हूं बॉडी नहीं बन रही वगैरा वगैरा. कसरत का अपना साइंस है. इतनी पुशअप्स रोज...
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वजन घटाने के लिए थोड़ा थोड़ा कर के खायेवजन घटाने के लिए थोड़ा थोड़ा कर के खाये
अक्सर वजन काम करने की चाह में लोग भोजन करना छोड़ देते है नतीजन उनके शरीर में कमजोरी आने लगती है. लेकिन हम आपको बता दे की वजन काम करने के लिए खाने को पूरी तरह से छोड़ना जरूरी नहीं है. बल्कि आप थोड़ा थोड़ा...
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वजन कम करने के यह तरीके है बेकारवजन कम करने के यह तरीके है बेकार
खाली पेट कसरत करें: ये आइडिया फालतू है. खाली पेट कोई जंग नहीं जीती जा सकती. ऐसा करने से आप खुद को कमजोर करेंगे. यही नहीं जब बॉडी में एनर्जी होगी ही नहीं तो बर्न कहां से करेंगे. इससे जिम में आपकी...
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बेदाग़ चेहरा पाने के लिए अपनाए यह नुस्खेबेदाग़ चेहरा पाने के लिए अपनाए यह नुस्खे
पपीते को पीसकर उसमे थोडा सा शहद और थोडा सा निम्बू का रस मिलाकर एक पेस्ट बना ले. इस पेस्ट को अपने चहरे पर लगाये. जब यह पेस्ट सूख जाये तो इसे ताज़े पानी के साथ धो ले. इसके प्रयोग से आपका चेहरा बेदाग़ और...
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चेहरे को चमकाने के तीन कारगर तरीकेचेहरे को चमकाने के तीन कारगर तरीके
लड़का हो या लड़की हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा बेदाग़ और गोरा हो. निखरी हुई त्वचा पाने के लिए लड़के और लडकियाँ ना जाने कौन–कौन से उपाय करते है. और ये उपाय आपकी तवचा के लिए नुक्सानदायक भी हो सकते है....
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पाए मजबूत और सुन्दर नाखूनपाए मजबूत और सुन्दर नाखून
रोज़ाना रात्रि में सोने से पूर्व हाथों को अच्छे से साफ़ करके उनपर किसी coldcream का उपयोग अवश्य करे. इससे दिनभर की गंदगी साफ़ हो जायगी तथा हाथों की त्वचा को उचित पोषण मिल सकेगा. इसके अलावा अक्सर रात को...
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आकर्षक स्तन पाने का उपायआकर्षक स्तन पाने का उपाय
सुडौल व उन्नत वक्ष आपके सौन्दर्य में चार-चाँद लगा सकते है. इस बात में कोई दोराय नहीं है की सुन्दर एवम् सुडौल वक्ष प्रक्रति की देन है परन्तु फिर भी उनकी उचित देखभाल से इन्हें सुडौल व गठित बनाया जा सकता...
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मोटापे को कहे अलविदामोटापे को कहे अलविदा
यदि आप भी करोडो लोगो की तरह अपना वजह काम करना चाहते है तो यह करे. प्रतिदिन योगासन और कसरत करना ना भूले. सारे दिन में एक ही समय हल्का भोजन करना इससे भी मोटापा काम हो जाता है. साथ ही साथ हमें हरी...
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वजन कम करना है तो सब्जी मार्केट से करे इन चीजों की शॉपिंगवजन कम करना है तो...
आजकल हर कोई अपने बढ़ते वजन को लेकर परेशान रहता है. जहां आज की युवा पीढ़ी फिट रहने की हर संभव कोशिश करती है, वहीं समस्या तब होने लगती है जब जटिल जीवनशैली की वजह से वे ऐसा कर पाने में असमर्थ होने लगते...
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अब चावल खा कर पाए कोमल त्वचाअब चावल खा कर पाए कोमल त्वचा
चावल भारतीय खाने का एक प्रमुख तत्व है. हमारे घरों में चावल बनता तो हर रोज है लेकिन केवल इसलिए कि ये आहार का हिस्सा है. कम ही लोग होते हैं जो बतौर हेल्दी फूड इसे बनाना और खाना पसंद करते हैं. पर आपको ये...
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दूध से नहाने से होता है स्किन को फायदादूध से नहाने से होता है स्किन को फायदा
अब तक आप दूध पीते आये होंगे. लेकिन क्या होगा जब आप दूध से नहाएंगे? सुनने में यह थोड़ा अजीब सा लगे लेकिन यह एक अच्छा आईडिया साबित हो सकता है. यदि आपके पास पैसों की कमी नहीं है तो आप अपने नहाने के लिए एक...
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बाल गिरने और आपके तकिए में क्या है संबंध?बाल गिरने और आपके तकिए में क्या है...
अकसर सोने के दौरान हमारे बालों और तकिए के बीच रगड़ होती है. जिसके कारण बाल रूखे हो जाते हैं और उनका मॉइश्चर उड़ जाता है. कई बार बालों और तकिए की रगड़ के चलते बाल बीच में से ही टूट जाते हैं. ऐसे में आप...
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शहद और नारियल से करे अपनी स्किन को प्रोटेक्टशहद और नारियल से करे अपनी स्किन...
गर्मी में अपनी स्किन को प्रोटेक्ट करना बहुत जरूरी हो जाता है ऐसे में शहद और नारियल सब से ज्यादा कारगर उपाय है. तो आइये जाने इसका उपयोग कैसे किया जाए. शहद: शहद का इस्तेमाल यूं तो कई तरीके से आप करते...
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मृत त्वचा को साफ़ करने का अचूक उपायमृत त्वचा को साफ़ करने का अचूक उपाय
मृत त्वचा यानि की डेड स्किन की समस्यां काफी आम होती जा रही है. ख़ास तौर पर गर्मी में इसका प्रकोप कुछ ज्यादा ही देखने को मिलता है. यदि आप सोच रहे है कि मृत त्वचा यानि कि डेड स्किन क्या बल है तो हम आपको...
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